Domov revizijah za sluz in preobremenjenost

Eden najpogostejših bolezni danes jezgoščen v prsih in grlu , zaradi kopičenja sluzi . Povzročajo mraz, onesnaženje ali druge bolezni, in vodi do različnih vrst razdražljive kašlju in celo povišano telesno temperaturo in bolečine v telesu , lahko ta pogoj treba pozdraviti z različnimi zdravili, ki so na voljo v lekarnah over- the-counter . Vendar pa obstaja karnekaj domača sredstva za sluz in zastoji , ki so lahko enako učinkoviti . Vdihavanje in Sperite

Najpogostejši domače zdravilo za zastoje para za inhaliranje , vsaj dvakrat na dan. Zavrite lonec vode z nekaj limonske trave ali baziliko , upognite glavo nad posodo in pokrijemo glavo z brisačo za največjo vdihavanjem navzgor premikajočega pare. Vdihnite za 15 minut in potem obdržati zase , vključno z nogami , zajete v naslednjih 30 minutah zaparo delati čarobno na vaš sistem. Lahko bi tudi naredil nosnico sperite z mešanico nekaj žlic soli v kozarcu mlačne vode. Uporabite brizgo , da sprejme rešitev, in poskusite , da ga pljunil ven skozi usta. To pomaga odpraviti sluz .

Masaže in paketi

Rub olje evkaliptusa ali ogreto olivno olje na grlu in prsih in obdržati območje zavit v brisačo ali krpo na past , ki ga odda toploto . To bo pomagalo topiti sluz in pomoč pri njegovem izgonu iz telesa. Druga naravno zdravljenje sluzi in zmanjševanje zastojev vključuje kar vroče paket z vročo praženo triplat in klinčki , pakiranih v krpo in ga postavite na grlu in vratu za nekaj minut v času , nekajkrat na dan.


Zeliščni revizijah

Kurkuma zaužiti s kozarcem toplega mleka zjutraj in pred spanjem , in 1 žlica . ingverja sok zmešamo z 1/2 žlici . vsak medu in limetinega soka trikrat nadan lahko pomaga olajšati sluz in zastojev ter pomoč pri hitrem okrevanju . Lahko bi tudi toplo mešanico ruma in kuhano zvarek za 1/4 skodelice medu in svežega soka iz nekaj limon za oprostitev zastojev v prsnem košu. Druga domače sredstvo za pritožbo je , da zavre nekaj limonske trave , nekaj žlic medu , popra in centimeter ingverjeve korenine v kozarec vode in ga nato precedimo pred uporabo.
Prehranska revizijah

imeti vročo juho --- zelenjavo , piščancem ali popra --- dvakrat nadan. Toplina juho bo pomagalo redčijo sluz in spustite vnetje membrane in zagotoviti hitro oprostitev povezanih sluzi zastojev . Lahko bi popecite tudi dve rezano čebulo v žličko polno curry v prahu in dve žlici olivnega olja in ga imeli dva krat na dan za oprostitev zastojev .
Splošni ukrepi

Spijte vsaj osem kozarcev vode vsak dan jesti začinjene hrane . Poskusite uporabiti vlažilnik za vašo spalnico na zimskih nočeh , če živite v hladnem in suhem prostoru . Če želite, da vaše nosno trakt prost in enostaven za beg , dvigniti glavo v posteljo , ko greš spat . Izogibajte se kajenju in bivanje stran od območij s povišano ravnijo onesnaženosti zraka .