Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | Drugo Alternativna medicina |
    Kako preprečiti nizek krvni tlak
    Mi smo seznanjeni s slušnimi besedo visok krvni tlak , vendar pa obstaja nekaj ljudi, ki trpijo tudi zaradi nizkega krvnega tlaka . Nizek krvni tlak , znane tudi kot hipertenzije, je nasprotno od visokega krvnega tlaka . Tukaj je nekaj načinov, da lahko zdravljenje in preprečevanje nizek krvni tlak v vašem domu . Tisto, kar potrebujete
    Preventivni ukrepi
    Proste Prikaži več navodil

    1

    zmanjšati simptome nizek krvni tlak . Imajo nizek krvni tlak običajno postaneproblem , če obstajajo simptomi, kot so , vrtoglavica ali omedlevica . Nekatere nosečnice bodo trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka . Da bi preprečili omotico in omedlevico , ko vstanete , to storite počasi . Ko ste dobili iz postelje , sedi in bingljajo noge za nekaj časa, da se spodbujajo krvni obtok , preden vstanete .
    2

    Bodite malo več soli . Za pomoč pri povzdignil svoj krvni tlak , lahko povečajo količino zaužite soli . Ko ste se pripravljajo obroke povečati količino soli , ki bi ga običajno uporabljate .
    3

    jejte manjše obroke . Da bi preprečili krvni tlak pada , jesti majhne dele obrokov , namesto da jedo eno veliko eno. Jejte malo ogljikovih hidratov hrane, da bi povzdignil svoj krvni tlak nazaj v normalno stanje .
    4

    Pijte veliko vode vsak dan , da bi vas postal dehidriran . Dehidracija je eden od vzrokov za nizek krvni tlak . Morda imate blage simptome na prvi, ampak, če se ne zdravi bo to sčasoma postalo najhujše.
    5

    prepoznati vrste zdravil, ki jih jemljete . Nekatera zdravila lahko povzročijo , da imate nizek krvni tlak . Če ste bili predpisal zdravila , ki jih zdravnik , se posvetujte z njim , da ugotovijo, kateri se eden lahko povzroči nizek krvni tlak.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane