Kaj je Aromatheraphy za alergije ?

Medtem ko lahko vaš imunski sistem upor proti nekaterim rastlin, ki vas muči s simptomi alergije in seneni , lahko koristi od uporabe eteričnih olj , narejenih iz drugih zdravilnih rastlin, preudarno uporabljajo skozi umetnost aromaterapije . Uporabljati previdno , lahko aromaterapija lajšanje ne le simptomov alergije in seneni nahod , je lahko prav tako pomaga krepiti imunski sistem , ki vam pomaga boj proti off alergije na dolgi rok . Alergije

Če imate alergijsko reakcijo , je vaš imunski sistem zdravljenju nekaj vsakdanjega snovi kot veliko grožnjo . Imunske celice , ki naj bi boj proti off napadalce hitenja na področju izpostavljenosti - kot tvoj nos , oči, grla in kože - in s seboj prinašajo hitenja tekočine in vnetja , ki postavlja ste kihanje , sopenje , kašelj , otekanje in praskanje . Dihalne alergije lahko spremljajo tudi ekcem (suh, srbeč izpuščaj ) in astmo (vnetje in otekanje dihalnih poti ). Pogosti alergeni vključujejo v zraku cvetni prah rastlin , prah in pršice, plesni , živalska dlaka in prhljaj , pikov insektov , kemičnih spojin in nekaterih živil .

Aromaterapija

Aromaterapija uporabe eterična olja , pridobljeni iz zdravilnih rastlin . Olje , vdihavanju ali absorbciji skozi kožo , s seboj nosi zdravilne lastnosti rastlin. Eterična olja so veliko močnejši kot druge zeliščne aplikacije, kot so čaji in tinkture . Lahko jih vdihnete - samo kapljico ali dve na robec , v skledo z vročo vodo ali v vašem kopanje . Lahko naredite kul obkladke z nekaj kapljic razredčene z vodo. Lahko mix eteričnih olj z nosilnim oljem , kot so mandljevo olje ali olje grozdnih , in ga vmasirajte v prsih , hrbtu ali celo vaš sinus območje .
Aromaterapija za alergije

Obstajaveliko različnih zelišč, ki aromatherapists priporočam za simptome alergije in za dolgotrajno imunsko stavbe. Nekaj ​​skupnih tisti predstavlja zlati standard pri zdravljenju alergij in senenega nahoda z aromaterapijo. Ti vključujejo baziliko, modro tansy , Roman ali nemške kamilice, evkaliptusa , sivke , poprove mete in še veliko več . Natančen mešanica eteričnih olj je odvisno od želenega učinka . Eterična olja so drage , ampakmalo gre daleč : veliko aromaterapija recepti razpis za 10 kapljic vsakega olja v 1 oz . nosilnega olja . Poglej na etiketi , da poskrbite, da boste kupujete naravno eterično olje in nesintetična kopija , saj se lahko sintetika dražijo občutljivo imunski sistem .
Opozorila

Pred uporabo katerega koli eteričnega olja , opravite test z obliži koža v dveh fazah . Na čisto in suho kožo položite eno kapljico nosilnega olja, ki ga nameravate uporabiti na notranji strani komolca . Ostane nepokrito in ga ne izpira za 24 ur . Če je vaša koža ne reagira ,nosilec olje je varen za uporabo . Naslednja opravite enak postopek z vsakim eteričnega olja , ki ga nameravate uporabiti. Če je vaša koža postane razdražena , ste občutljivi za to olje . Sperite z vodo in milom in ga ne uporabljate za aromaterapijo , ampak bo samo draži vaše simptome . Če je vaša koža ostane bistra , lahko uporabite tudi eterično olje . Ne preskočite ta korak .
Iskanje strokovnih

Eterična olja so zelo močne , drago in enostaven za zlorabe. Če ne želite , da eksperimentirate z eteričnimi olji na svoje , lahko najdete strokovno usposobljeni aromatherapist ki lahko pomešajo uravnoteženo mešanico samo za vas , ki temelji na vaše specifične simptome in občutljivosti . Aromatherapist lahko tudi pripravljen , da vas izobraževati o odmerkih in interakcij z običajnimi zdravili ali dopolnila , ki jih uporabljate . Uporabite registra spodaj , da vam pomaga najti aromatherapist blizu vas . Vedno obvestite svojega rednega zdravnika o vsakem novem zdravstvenem režimu , ki jih poklic .