Domov revizijah za alergijo Napadi

Alergije se lahko zgodi kadarkoli v letu in pogosto prihajajo iz obratov , prahu in hrane. Nezdravljenih simptome alergije lahko pripelje do težjih razmerah , kot so sinusi in ušesa okužbami , nosnih polipov ali napade astme . Obstaja veliko recept in over-the -counter alergija zdravljenje , vendar pa lahko povzroči neprijetne stranske učinke. Odkrijte alergijo domače sredstvo , ki je najprimernejši za vas, s poslušanjem svojega telesa. Nosni Flushing

Alergeni lahko začne vaše telo skozi nos , zaradi česar nosu čiščenje pomemben del zdravljenja alergij . Uporaba Neti pot , majhno plastično ali keramično posodo z dolgim ​​izlivom , ki ima približno skodelico vode , bo lajšanje težav sinusov in alergije . Zmešajte vodo , ki je nekoliko toplejša od telesne temperature z enotah 1/8 TSP. sol . Sklanjajo nad umivalnikom , obrni glavo na desno in previdno prelijemo solne raztopine v svojo levo nosnico tako, da ne odteka iz vašega desno nosnico . Ponovite z glavo nagnjeno na levo, lije solne raztopine v desno nosnico . Nato nežno useknite . Če ne boste imeli Neti pot , bo vsak čista plastenka z vodno šobo zadostuje .

Limetin sok z medom

Pijte limetin sok z medom v vrele vode prva stvar zjutraj na tešče med alergije sezone. Pomaga pomiriti svoje grlo , da je obrabljeno od post- nosni izcedek, pomaga odpraviti toksinov iz telesa , in jeodličen vir vitamina C. Ta obravnava ni idealen za vas, če ne dopuščamo citrus kisline dobro .


Food Alergije

Blagi simptomi alergij na živila vključujejo srbenje , zamašen nos ali izcedek iz nosu , kihanje , bolečine v želodcu in črevesju stisko. Hudi simptomi alergij na živila lahko povzroči vaše telo, da nabrekne in vaše grlo zapreti ; lahko razvije intenzivno panjev in težave z dihanjem , zaradi česar je potovanje na urgenco . Najboljše zdravljenje za alergije na hrano je, da bi se izognili živila , za katero ste alergični . Da bi preprečili alergije na hrano , vrtenje hrano , tako da vam ne jedo iste stvari vsak dan. Spreminjajo svojo prehrano tako , da pustite tri ali štiri dni , preden se spet uživati ​​posebno hrano. Pazi na svoje telo za simptome alergij v eni uri prehranjevanja. Flush vaš sistem z zadostno količino vode in se izogibati predelani hrani .
Nasveti

Prevent alergij doma s spremembo zračne filtre v vašem klimatsko napravo ali gretjem enoto vsak mesec brez izjeme . Posesajte vse preproge tedensko ali pogosteje, imate hišne ljubljenčke . Naj bo prah pod nadzorom s čiščenjem pogosto in uporabi izdelka prahu na ki lovi prah , namesto da bi začela v zrak . Nositi zaščitno masko , medtem ko sesanje in brisanje prahu , če ste občutljivi na prah in pršice . Izberite naravne čistila namesto ostre komercialne možne izdelke, kjer je to .