Kako Treat Sinus Težave

Sinus problemi - sinusitis - vse preveč pogosto za mnoge ljudi. Sprva se boste počutili preobremenjene , nato pa začne kihanje . Sčasoma nos " odpira " in postane izcedek . Naslednja je, da nadležne bolečine čez oči in za vaše ličnice . Pomembno je, da zgodaj prepoznati teh znakov, tako da boste lahko izognili dan bolniškega dopusta in vnetje sinusov . Če ste postali dovolj je izvajal na lov simptome zgodaj , se lahko izognete teh zapravljenih dni občutek, kot mehek dishrag . Naučili se boste , da se prijavite vaše simptome , kaj jih sproži in kako zdraviti simptome zgodaj. Tisto, kar potrebujete
sterilno fiziološko raztopino spray
ibuprofen ali paracetamol
alergije zdravil OTC ali zastaralnih
Simptom dnevnik
Proste Prikaži več navodil
1

Ko imate občutek, da poznajo nos /izcedek iz nosu /kihanje cikel začne , si zapišite vse, kar so morda prišli v stik , na primer živalski prhljaj , prah in cvetni prah, kot tudi vaše takojšnjih simptomov .
2

Začnite z najmanj invazivno zdravljenje prvega . Uporabite sterilno slanega razpršila , ki jih lahko kupite prek okenc na kateri koli lekarni ali diskont . Spray v obe nosnici glede na paket smereh . Nežno useknite znebiti nabranih sluzi . Fiziološko raztopino ponovno spray , da vaše nosu vlažna. Vdihnite toplo paro iz vrelo ponev z vodo . Bodite previdni , da ne boste spali sami. Ustvarite kapuco s kopalno brisačo draped nad in okoli glave , tako da lahko vdihnete več pare . Če se simptomi nadaljujejo , biOTC dekongestiv , spet po navodilih v paketu . Ne vozite, če si to zdravilo ste zaspani . Če lahko, dvigniti glavo postelji nekaj centimetrov . To bo pomagalo pri drenažo in se izognili preveč nabiranje sluzi , ki bodo ustvarili dobro ozračje za vnetje sinusov . Če je vaš sinusov začnejo boleti , da paracetamol ali ibuprofen v skladu z navodili za steklenice .
3

Če kljub vsem svojim naporom , ki jih razvije vnetje sinusov , še naprej uporabljaveč counter zdravil , pokličite svojega zdravnika in se odloči za dokončno diagnozo . On vam lahko diagnozo kot tudi recept . On bo mogel razviti boljši načrt zdravljenja zate . Takoj izpolnite vsa recepte , ki jih dala in načrt, da ga pomiri doma za naslednjih nekaj dni , dokler ne boste čeznajhujše vaše simptome . Vaše telo bo glasno zahtevali spanja tako poslušati . Okužbe sinusov sok energije iz najbolj živahnih ljudi , tako da boste z veseljem preživelinaslednji dan ali dva spalna
4

Če vam zdravnik pove , da bi antibiotik - . Če se vaš vnetje sinusov da je bakterijska - ne prenehajte jemati zdravila zgodaj , tudi če začnete počutiti bolje . S tem dovolite bakterije rastejo odporne na antibiotike. Vzemite zdravilo za celoten tečaj - 10 dni za tradicionalno zdravilo ali 5 dni za enega od novejših , močnejših zdravil. Če vzamete zdravilo , ga vzemite s polnim kozarcem vode. Pitje več vode , medtem ko ste bolni vam bo pomagal bolje počutili . Uporabiti nobenega drugega zdravila kot naročena .
5

Morda bi bilodobro, da začasno ustavi pitne mlečne izdelke in se držijo jasno tekočin , medtem ko imate vnetje sinusov . Karkoli se boste odločili za pitje , kot so voda, čaj ali soda bodo pomagali, da vam hidrirani. Še jesti tako da lahko prinesete vašo raven energije in nazaj gor in bo bolje. Medtem ko ste bolni , da si dar nekaj dni stran od dela ali šole . Lahko se sprostite od stresa , ki vam bo pomagal , da bolj učinkovito izterjavo .