Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | bolezni srca in ožilja |
    Kako za zdravljenje nizkega krvnega tlaka Naturally
    Za večino ljudi , po naravi nizek krvni tlak , jedobra stvar . Vendar , če je vaš tlak pade prenizko , lahko imate vrtoglavico in občutek vrtoglavice , še posebej, če stojiš prehitro . Zdraviti nizek pritisk seveda zmanjšati te simptome . Navodila
    1

    vključevati zadostne količine beljakovin , vitaminov B in C v vaši prehrani . Jejte majhne obroke . Vključujejo mleka in sadja z obroki. Pijte veliko tekočine in ostanejo hidrirani .
    2

    Uporabite zeliščne zdravljenja, ki pomagajo z nizkim krvnim tlakom . Pijte 1 skodelico surove rdeče pese soka na dan. Strmih zeliščni indijski spikenard v vrelo vodo . Pijte ga dvakrat ali trikrat na dan.
    3

    Epsom soli raztopite v vroči vodi v kadi. Namakate v kad za 10 do 20 minut pred spanjem .
    4

    Solimo , da svojo hrano za dvig krvnega tlaka . Zmešajte 1/2 TSP. soli v kozarcu vode.
    5

    Stand up počasi, ko ste bili ležal ali sedel za dolgo časa . Pri sedenju za daljše obdobje , vstani in premikanje vsakih 20 minut .
    6

    Practice globoko dihanje , joga in druge vaje , ki vam pomagajo sprostiti. Delo na načine, kako zmanjšati stres v vašem življenju.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane