Kako Get takojšnjo pomoč pri depresiji

Prosi za takojšnjo pomoč , jeprvi korak pri zdravljenju depresije . Kje živiš ima veliko opraviti s tem , kako lahko ali težko bo najti sili duševno - zdravstvene storitve , ki jih potrebujete . Ampak ne glede na to , kako zapletena kot se zdi, nadaljuj . Vsak korak dobi si bližje ozdraveli. Tisto, kar potrebujete
osebnih zdravstvenih evidenc
Prikaži več navodil
Kako do pomoči
1

poiskati pomoč pri izrednih sobo, krizni center ali kriznih vročo linijo. Ljudje, ki delajo na teh mestih lahko opravi oceno duševnega zdravja in povežete s sredstvi, ki jih potrebujete. V izjemnih primerih se lahko ti priporočamo, da si je treba sprejeti v bolnišnično duševnega zdravja bolnišnici ali podobnem objektu .
2

Sledite naročila ali priporočil za etično zdravnika ali kriznega centra svetovalca . Če je eden od teh strokovnjakov priporoča bivanje v hotelu na področju duševnega zdravja objektu , lahko pričakujete, da obiščejo zdravnika ali svetovalca in prejemanje skupinsko in individualno terapijo tam . Dolžina bivanja je odvisna od vašega napredka .
3

Ko ste sposobni , da gredo domov , vzpostavila podporni sistem, ki vključuje prijatelji , sorodniki in mentalno - zdravstvenih delavcev . V začetku, lahko pričakujemo, da bo svetovalec vsaj enkrat na teden in še naprej sodelovala s zdravnika , če jemljete zdravila .
4

sledite s pomočjo z zdravljenjem in komunicirati s svojimi zdravniki in skrbnike , če ne v razumnem času, se počutijo bolje .