Kako hitro z diabetični dieti

Rezultati Sladkorna bolezen v telesu je okvarjeno kontrolo krvnega sladkorja ( glukoze ) v krvi , ki bi zahtevala posebno dieto za pravilno upravljanje krvni sladkor , da bi se izognili nadaljnjim zapletom. Medtem ko lahko vaš diabetična dieta negativno vpliva na sposobnost za previjanje zaradi verskih ali osebnih razlogov , je mogoče z nekaj priprave in pripravljenost , da bi nekaj žrtvovati . Tisto, kar potrebujete
Portable krvnega sladkorja monitorja /tester
Proste Prikaži več navodil

1

se posvetujte z zdravnikom , da pridobijo svoje nasvete o pravilnosti svojega predlagane protokola na tešče . Morda priporočamo, da spremeni svojo dozo zdravil medhitro, ali pa ga postavite na spremenjeni prehrani , da bi vaše telo bolje spopasti z izkušnjami . Ne glede na to , upoštevajte njegov nasvet vestno zbrati najboljše rezultate iz svojega posta . Končno, upoštevajte, daAmeriško diabetološko združenje ne odobrava tešče za ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2, zato nadaljujte na lastno odgovornost .
2

porabijo samo hrano , ki strogo ustreza vašim diabetične prehrane med ne- obdobji postenja . Na primer , v času verskega meseca ramadana , na tešče je omejena od sončnega vzhoda do sončnega zahoda --- prej in potem se lahko porabijo ta čas obroki . Če je vaš tešče urnik vam omogoča, da jedo ob določenem času , samo uživanje hrane , ki bodo imeli nominalno vpliva na vaš krvni sladkor , vključno z zelenjavo , sadjem in pusto meso . To bo zmanjšalo možnost za razvoj diabetične simptome in zruši krvnega sladkorja v času posta .
3

spremlja vaš krvni sladkor večkrat čez dan , ko ste tešče . Bodite pripravljeni , da bi prekinil vaš hiter nekoliko če se vam zdi , da je vaš krvni sladkor pade na nevarno nizki ravni . Če je temu tako , si zlomil hitro, da uživajo hiter prigrizek normalizirati krvni sladkor ---kos ali dva sadja ali kozarec naravnega sadnega soka, običajno zadostuje , da se vaše telo nazaj na pravo pot . Ne pozabite, da se bo vaše splošno zdravje Nadomesti kar koristi boste verjeli postu prinese , zato se ne bojte , da kompromis ali pokličite off vaše hitro, če opazite neželene učinke .