Kako sperite Colon , da ga hranite za proste bolezni

Mnogi alternativni zdravniki priporočajo redno čiščenje debelega črevesa . Prepričani so, da jedebelo črevo napolni z fekalij in smeti je vzrok mnogih bolezni. Dr Robert Schultz ,zdravnik, ki je specializirano za zeliščna zdravila , verjame, da nezdravo rezultati kolona v številnih bolezni, kot so težave s kožo , bolezni srca in ožilja , avtoimunske bolezni in raka . Če iztrebke ne izloča v doglednem času, se toksini reabsorbira v debelem črevesu. Holistic strokovnjaki predlagajo nekaj načinov za čiščenje debelega črevesa , kot so posti , zelišč in debelega namakanje. Tisto, kar potrebujete
Zeliščni debelega črevesa čistil
Proste Prikaži več navodil

1

Pijte veliko tekočine . Z vodo za splakovanje sistema jepriljubljena metoda za čiščenje celotno telo . Ampak tudi koristno za splakovanje skozi debelo črevo so zelenjavni sokovi, sadni sokovi in zeliščni čaji detox . Važno je, da pije vsaj 8 do 10 kozarcev zdravih tekočin vsak dan hidrirati telo , razredčeno morebitne strupe , in sperite umazanijo .
2

Pojdi nahitro. Postenje je mogoče storiti za en dan , en teden ali en mesec. Dlje ko se posti bi bilo treba storiti samo pod zdravniškim nadzorom . Telo je samočistilni vendarprebavo hrane uporablja veliko energije . Shitro, lahkotelo uporablja to energijo za popravilo in se očisti naravno.
3

Jejte več vlaknin . Fiber je treba k prehrani , saj dodaja , da večino odpadkov in pomaga za lajšanje zaprtje. Polnozrnate žitarice , sadje in zelena zelenjava so vsa živila z visoko vlaken , ki jih je treba dodati k prehrani spodbujati redno iztrebljanje . Če ne morete dobiti dovolj vlaknin iz hrane, ki jo jedo , obstaja vlaken dodatki , kot so FiberCon .
4

uporabite zeliščna čistila debelega črevesa . Zeliščni očisti debelo črevo vsebuje več zelišč , ki povečujejo pogostost iztrebljanja . Vse zeliščne formule so različni in nekateri so zaščitene tako, da sestavine niso razkrili , vendar zelišča pogosto uporabljajo vključujejo aloe vera , koren regrata , oglje, česen in ingver korenine . Ta zelišča stimulira mišice črevesju . To prinaša krčenje , ki potiskajo odpadkih in skozi debelo črevo in iz danke . Mnoga podjetja zdaj narediti zeliščne čistila, ki so na voljo v trgovinah z zdravo hrano .
5

Poskusite over-the -counter zdravila. Medtem ko zeliščni čistilna kolona , so na splošno varnejše za telo , pa ne dela za vsakogar. Nekateri ljudje morda morali droge za čiščenje debelega črevesa . Vsaka lekarna prodaja odvajala , svečke , blatu mehčalci in klistir kompletov. Ta pravna sredstva OTC pristopiti debelega črevesa čiščenje različno , vendar vse lahko učinkoviti pri zagotavljanju gibanje črevesja . S temi zdravili , je pomembno , da natančno sledite navodilom. A nekaj izdelkov , da razmisli , so Correctol , Fleet , Dulcolax , Colace in Haley je MO .
6

Razmislite kolonhidroterapije . To jezdravljenje , ki dobesedno izpira debelo črevo . Topla voda je prisiljen v črevesje , da ublažijo ostanke in odpadke , ki so v debelem črevesu . Leusposobljeni kolona terapevt treba izvesti postopek, ki vključuje vstavljanje cevi v rektum , ki je pritrjen na stroj , ki črpa vodo . Če jedebelo črevo hidroterapija ni pravilno narejeno lahko poškoduje danko in nižje črevesje .