Kako živeti s Parkinsonovo boleznijo,

ki vplivajo živčnih celic , ki nadzorujejo gibanje mišic , Parkinsonova bolezen jeizčrpavajoče stanje, ki običajno prizadene ljudi starost 60 in navzgor . Vendar pa lahko parkinsonove učinkovito nadzoruje s pomočjo zdravil in kirurških posegov , zaradi česar je veliko lažje za bolnike živeti s to boleznijo . Preberite o naučiti , kako živeti s Parkinsonovo boleznijo . Tisto, kar potrebujete
zdravnika,
fizioterapevta
Govor jezika patolog
dietetik
Prikaži več navodil

1

vedeti , da je Parkinsonova bolezen povzroča težave govor . V povojih , glasovi bolnikov pogosto postane hripav ali premehka za zaslišanje . Da bi to ublažili , praksa glasno branje . Govorite glasno in samozavestno, s katerimi se sooča osebo, s katero se pogovarjate . Dobili pomoč za govor jezika patolog , če imate še posebej problematično zadevo .
2

Delo s fizioterapevtom . Ker Parkinsonova bolezen prizadene motorični nadzor , lahko srečujejo s težavami s preprostimi stvarmi , kot so vsakdanje mobilnosti in oblačenje . Vedno si omogočilo dodaten čas za izvedbo nalog , ki zahtevajo gibanje , in opravljajo vaje obdržati roko in gibanje noge , ki se uporablja pri hoji nedotaknjen. Da so stvari , ki jih potrebujete v bližini, in poenostaviti , kolikor je to mogoče. Na primer, nositi pulover namesto bluzo , morate tipko UP .
3

Ostanite aktivni . To je še posebej pomembno , da bolniki s Parkinsonovo ostajajo telesno dejavni kot je mogoče. Škoda na vaše stanje in mobilnost je mogoče ublažiti s trajno telesno dejavnostjo . Pojdi hoja, plavanje ali tek tako pogosto, kot čutite, da ste sposobni .
4

vzdrževati ustrezne prehranjevalne navade . Bolnikih s Parkinsonovo potrebujejo veliko vlaknin v njihovi prehrani , kot tudi zdravo ravnovesje , vključno z veliko svežega sadja in zelenjave . Pogovorite se vaš primer z dietetik .
5

vedeti , da so ljudje, ki živijo s Parkinsonovo boleznijo, povečano tveganje povzročitve hude samopoškodbe skozi pada . Uporaba gumijastih podplatom čevlje , da kable na varnem način znebiti odeje morda spotakniti in namestiti ograjo na negotovih mestih, kot so stopnišča in v bližini WC in tuš . Tisti, ki živijo s parkinsonovo boleznijo vedeli, da je zelo enostavno izgubiti ravnotežje .
6

zgraditi podporno mrežo . Obkrožite se z družino in prijatelji , in poskrbite, da bo iskren s svojimi otroki o vaši diagnozi in prognozi . Razmisliti pridružil podporno skupino za druge ljudi s Parkinsonovo boleznijo . Zdravnik ali drug član vaše medicinske ekipe lahko tudi neposredno na lokalnih odrasle dnevne programe , ki so lahko koristni za vas in vašo družino zdravstvenega varstva.