Kako se zaščititi pred boleznijo,

lahkodihamo zrak , kot tudi ljudje, ki jim visi okoli in stvari, ki smo se dotaknili opravljajo veliko diseases.Catching vsako bolezen počasi nas na cedilu in nas vodi od stvari, ki jih uživajo, nekatere bolezni, kot so gripa lahko biti dovolj hude , da bi ubil . Navodila

1

najprej Izogibajte se vsem ljudem, ki so bolni , če ste okrog prijatelja ali družinskega člana , ki je bolan jim govori v iskanju pomoči .
2

izogniti klobuki izposojanja , rokavice, brisače , kape, cigarete, iPod ali karkoli , ki je bila ravna . Če boste morali sposoditi element, ki ga lahko kupite dezinfekcijskimi towlettes , da ga obrišite navzdol, medtem ko v vaši lasti .
3

Če v kampu ali druge zunanje situacije vodijo ljudi in živalske odpadke daleč. Če so brez kopalnice ali objektov okoli kopati globoko1 -foot z 1 -foot široko luknjo mačk in jo uporabite , jo pokrijte z umazanijo , ko ste končali . Nosite insektov odbija na prostem za dalj časa številnih žuželk , kot so muhe in komarji nosijo različne bolezni , poskusite , da ne nosijo sladko vonjem parfumov in losjonov .
4

okužbe Prevent kože , ki ga pogosto kopanje , voditi genitalij , pazduhe in noge čiste , to so predeli telesa bolj nagnjeni k imajo vlago . Uporabite smukec na območjih, kjer je mokrotaproblem.
5

obisk pri zobozdravniku vsaj enkrat na leto na pregled ali zdravljenje . Umila zobe vsaj enkrat na dan. Uporaba zobne nitke vsak dan in sperite usta z antiseptično izpiranje ust .
6

si umijte roke pred jedjo . Roke pridejo v stik z viri bakterij , kot so gumbi na vratih, stiskov rok , volani , orodja .
7

koncu in zelo pomembno , vedno območja, ki ga v dobro prezračen . Imejte vent filtre redno spreminjajo Če v hiši obdržatiokno razpokan , da vratar iz onesnaženega zraka in prinašajo svež . Svež zrak redči onesnaženega zraka .