Dejavniki za uspešno drogami Recovery

Uspešno zasvojenost okrevanje zahteva, da oseba , da bi spremembe v njihovem načinu življenja in se zanašajo na druge za pomoč. Uspešno okrevanje lahko zahteva iskanju večjo moč in gradi duhovno izterjavo pot. Sistemi za podporo

Uspešno okrevanje je pogosto odvisno od iskanjem 12 - step skupino ali drug sistem podpore , na katerega se lahko zanesete . Se je zavezal , da se udeležijo sestankov in se pogovorite z drugimi, ko skušnjava, da bi uporaba stavke vas .
Priključitve

najti nekoga, ki ti lahko sponzor in kdo jih lahko poklical, ko skušnjavi stavke. Po Anonimnih alkoholikov , članstvo vključuje moške in ženske vsake kulture, gospodarskega in socialnega ozadja ; Zato boste morda našli nekoga, s katerim se lahko povežete .
majhnim spremembam

Naredite spremembe , kot so izogibanje nekatere ljudi, krajev in stvari, ki jih lahko sprožijo vaš zasvojenost .
voditi dnevnik

skušnjavi, stavke ali se znajdete pripravljeni, da padete vagon , poskusite zapisati , kaj je to občutek . Če stealkoholik romantiko , kako dobra bi bilapijača okus , igrajo prizor , kjer ste vzeli pijačo , pijte preveč in se soočajo s posledicami.
Iskanje višja sila

Veliko 12 - step programi so duhovni temelji in predlagajo udeleženci našli večjo moč , na katero se lahko obrnejo nad svojo voljo in svoje življenje . To pomaga odvisnik poraz občutke z obupa , ker imajo nekje obrniti .
Pripravljeni spremeniti

Prvi korak AA določa, da udeleženci priznali, da so nemočni alkohol . Pripravljenost na spremembe, ki prosi za pomoč , obračun up razbitin preteklosti in pomagati drugim obnoviti je pomagal veliko ljudem uspešno opomore od zasvojenosti .