Kako izvesti Pencil sklec

Svinčnik sklec sovizualni vaja se uporablja za zdravljenje konvergenčni insuficienco . Če imate konvergenčnega insuficienco , očesne mišice so šibke , zaradi česar boste mogli osredotočiti na predmete , ko se premikate proti njim . Nastalo je v okvari poravnava lahko pustil z zamegljen vid, dvojni vid , in glavoboli . Konvergenca insuficienca je najpogostejša pri najstnikih in mladih odraslih . Svinčnik sklec služijo za krepitev očesnih mišic in postopno izboljšanje njihove sposobnosti , da se uskladi s predmeti in med seboj. Tisto, kar potrebujete
Svinčnik
Prikaži več navodil

1

držite svinčnik , skonico navzgor, na dosegu roke pred svojim obrazom . Osredotočite oči na konico svinčnika .
2

Bring svinčnik proti nos počasi . Še naprej osredotočajo na konici svinčnika .
3

Upoštevajte, ko namesto da bi videli en svinčnik , boste videli dva svinčnika . Držite svinčnik še vedno in se osredotočiti na to , za 10 sekund .
4

Move svinčnik počasi nazaj v prvotni položaj .
5

Ponovite postopek za 1 minuto.

6

Odpočijte 1 -minutni počitek vaših oči .
7

Resume svinčnik sklece . Narediti tri sklope skupaj s svinčnikom sklece . Vsak niz mora biti sestavljen iz premika, in se osredotoča na svinčnik za 1 minuto in počitek oči za 1 minuto .
8.

Ponovite tri sklope svinčnikom sklece 2-4 krat na dan ali po navodilih zdravnik .