Kako upravljati degeneracija makule

Starost makule degenerirala ( AMD ) se pojavlja najpogosteje pri starejših posameznikih inprvi simptom je ponavadi nejasna v središču svojega vidnega polja . Obstajajo dve vrsti degeneracija makule ; mokri obliki insuhi obliki ; čeprav so si podobni v težave viziji, ki jih povzročajo ,mokra oblika je hujši. Navodila

1

Obiščite oftalmologu vsaj enkrat na leto bi ugotovili vse spremembe v vidnem polju . Kjer ni zdravstvenih zdravilo za degeneracije rumene pege , obstaja veliko zdravljenja , ki kažejo obljubo inzgodnejše diagnoze , lahkoprej zdravljenje začne.
2

nehal kaditi . Študija v British Journal of oftalmologov ugotovil, da kajenje vas postavi na veliko tveganje za nastanek AMD . Poleg tega , tisti, ki živijo s kadilcem , so izpostavljeni večjemu tveganju .
3

Prehrana in gibanje . Če imate degeneracija makule , vaše tveganje za razvoj napredno obliko bolezni podvoji , ko ste prekomerno telesno težo. Vendar Arhiv oftalmologov poročali, da rutinska vaja , vsaj trikrattedensko , kar močno zmanjša tveganje za razvoj napredno obliko bolezni .
4

Obvestite svojega zdravnika, preden začnete jemati antipsihotična zdravila, če imate znake začetnih fazah degeneracije rumene pege . Takšna zdravila lahko povečajo napredovanje in resnosti bolezni .
5

Dopolnite svojo prehrano s prehranskimi dopolnili , saj lahko zmanjša napredovanje AMD . Priljubljena prehranska dopolnila , ki kažejo obljubo so lutein , zeaksantin in antioksidante , kot so vitamini E, A in C. Poleg tega , B6 in folno kislino pomagajo upočasniti napredovanje bolezni, je .
6

jedli hrano bogato z beta- karotenom , kot so korenje, jam, marelic in temno zeleni listnati zelenjavi .
7

Razpored akupunktura kot alternativne metode obvladovanja svojega degeneracije rumene pege . Čeprav ni dovolj dokazov , da je akupunktura uspešna pri zdravljenju ,praksa ima veliko zvestih zagovornikov .