Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Eye motenj vida |
    Kako skrbeti za suhe oči
    so vaše oči suha, srbeča , rdeča in pekoč občutek ? Over-the -counter umetne solze zagotavljajo le začasno rešitev . S pravilno nego in prehrano , bodo vaše oči ustvariti naravne solze , kot je potrebno . Tisto, kar potrebujete
    konzervansov vitamina A kapljice
    vlažilnikov Neomejeno pitne vode Neomejeno umetnimi solzami Neomejeno svetlinovo olje
    Glukozamin sulfat
    Vitamin
    Vitamin B- 6
    Vitamin C
    Prikaži več navodil

    1

    Imejte v mislih, da so solze , sestavljen iz treh plasti : lipidni ( maščobni ) sloj ,srednji vodna ( voda ) sloj innotranja plast mucin , ki se širi solze po vsej površini zrkla , ko začne utripati .
    2

    Bodite omega- 6 maščobnih kislin (najdete ga v boragovega , črno seme ribeza in svetlinovo olje ) in maščobnih kislin omega - 3 ( najdemo v ribjem olju ) obnoviti lipidno plastjo očesa . Ta ohranja solze iz izhlapeva tako hitro . Dopolniti z 50 mg vitamina B6 za izboljšanje uporabe teh maščob v telesu .
    3

    Izboljšajte svoje mucinsko plašč s sprejetjem vitamina A. Dobri viri vitamina A vključujejo korenje, jam, sladek krompir , Cantaloupes in ribje olje . Priporočljivo je tudi , so brez konzervansov kapljice vitamina A .
    4

    Pijte veliko vode, da se izboljša srednji vodno plast trganje filma.
    5

    Vzemite vitamin C , ki lahko razredčiti , ko dražila oči povzroči oko do vode .
    6

    Razmislite ob dodatni glukozamin sulfata v primerih suhega , povezanih s poškodbami roženice . To bo pomagalo vzpostaviti roženico . Sledite navodilom , ali pa 500 mg trikrat na dan .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane