Kako zmanjšati Hair Fall

Številne ženske in moški soočajo z vprašanjem , ki spada las , skupno dermatoloških obolenj . Sušilnik za te ljudi je lahko šibka, suha in krhka . Nekateri vzroki za lase se uvrščajo vključujejo nezdrava prehrana , stres , kemikalije, hormonsko neravnovesje , zdravila, in prekomerne izpostavljenosti soncu. Izpadanje las je lahkovelik problem , če se počutiš neprivlačna . Ga poskušajo na naslednje načine , ki jih lahko varno in učinkovito zmanjšanje spada lase . Tisto, kar potrebujete Neomejeno B6 kapsulah Neomejeno soncem
Proste Prikaži več navodil

1

Zmanjšajte las padec je ohranila svoj ​​dnevni vnos beljakovin . Ker je vaše lase iz večinoma keratina ( beljakovin) , je bistvenega pomena , da se vsebnosti beljakovin v telesu ostane ustrezen. Izčrpavanje proteinov bo povzročilo vaše celice razpadati in pospeši proces staranja , ki povzroča hitro izgubo las. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin vključuje stročnice, fižol , sojini izdelki ( tofu , sojino mleko) in brokoli . Jejte vsaj dveh obrokov beljakovinsko bogatih živil vsak dan.
2

Pijte vsaj tri litre (približno 13 skodelic) čiste pitne vode vsak dan , da bi zmanjšali padec las. Porabijo dovolj vode, lahko splaknete strupenih snovi in ​​bolezenske bakterije preko vašega sečil . Več vode pijete , bomanj energije in truda vaše telo potrebno za odpravo teh snovi . Zato bo vaše telo osredotoči več časa na celično rast in vzdrževanje , predvsem na lasišču .
3

preprečili nadaljnje las padec ob dodatek vitamina B6 . Funkcija tega pomembnega vitamina je specifična za ohranjanje kožo, nohte in lase . Priporočeni odmerek je 100 mg ali manj . Preden bi ga prebrali navodila na steklenički . Na dnevni osnovi , uživajo hrano bogato z vitaminom B6 , skupaj s svojim dodatkom. Ta živila vsebujejo oreščki , krompir, zeleno in rdečo papriko in pšeničnih kalčkov .
4

masirajte lasišče vsak dan , da bi zmanjšali padec las. Masažo lasišča se bo povečala pretok krvi v glavi. Masažo glave za približno 15 minut , dvakrat na dan . Tudi masaža glave ob uporabi šampon v tuš .
5

se posvetujte z dermatologom . Dermatolog mogoče diagnosticirati , kaj je povzročilo vaše lase padec , kot so genetika , kemikalij ali stres , in lahko ponudi nasvet ali prilagojeno zdravljenje.