Kako preprečiti nenadne srčne smrti

V skladu s klinike Mayo , 95 odstotkov nenadni srčni zastoj ( SCA ) primerov povzroči smrt . SCA jenenadna izguba bitje tvojega srca. Kot rezultat , boste izgubili zavest in nehal dihati . V mnogih primerih SCA je rezultat osnovnega zdravstvenega stanja , kot bolezni koronarnih arterij . Medtem ko lahkosprememba življenjskega sloga pomaga preprečiti POK , boste morali tudi , da obiščite zdravnika , da bi dobili rutinske preglede , če ste imeli srčni napad prej. Prav tako lahko pomaga , da se pregledajo za bolezen . Tisto, kar potrebujete
zdravil predpisal zdravnik,
testov
ICD
Prikaži več navodil
Pregled
1

Če ste imeli srce napad v preteklosti , se pregledajo zdravnik . Svojemu zdravniku z informacijami o svojem stanju , z dnem vašega srčnega infarkta , in če ste ob katerega koli zdravila za zdravljenje morebitne osnovne bolezni srca .
2

Pogovorite se s svojim zdravnikom , če ste " sem imel nenavadne ritme s srcem , kot sta hiter srčni utrip , ki pride in gre . Če ste imeli kakršne koli omedlevica , bi morali tudi o tem pogovorite s svojim zdravnikom , saj so ti znaki ni normalno.
3

Get ehokardiogram . Ehokardiogram jestroj , ki uporablja zvočne valove , da tvori premikajoči podobo vašega srca. Če se odkrijejo kakršne koli anomalije , lahko zdravnik ugotovi, kaj je vzrok za anomalije je , in ali lahkonenormalnost poveča vaše možnosti, da imajo POK .
4

Prosite zdravnika za opravljanje EPS (študija elektrofizioloških ) . Zdravnik bo otrple bodisi na področje vratu ali v dimljah in položite tanko katetra v srce . Glede na srčni ritem društva , lahko kakršna koli vprašanja s srcem se nahaja in ali ste kdaj imeli prejšnji srčni napad . Test lahko pomaga ugotoviti , če ste v skupino z višjim tveganjem za SCA .
ICD
5

Če ste imeli POK prej , stepovečali možnost, ki trpijo zaradi pogoja znova. Posvetujte se s svojim zdravnikom o tem dobili vsaditev kardioverter defibrilator . ICD vam bo pomagal preprečiti smrti iz nenadnega srčnega zastoja .
6

Če je vaš zdravnik okays odločitev , da bi dobili ICD , opraviti postopek . ICD bo šokiral svoje srce na kateri koli točkinaprava zazna nenormalen ritem v vašem srcu.
7

Bodite zdravila, kot so beta blokatorji , kot je predpisal zdravnik . Zdravila bodo imeli v povezavi z ICD bi zmanjšali količino nepravilno bitje srca , da bi lahko vaš ICD ugasnila.
Drugi ukrepi
8

ne kadite , če ste bili diagnosticirali bolezen srca . Kajenje skrči krvne žile , kar poveča verjetnost za nastanek zapletov na srcu.
9

spremenite svojo prehrano . Izrežite obdelane , visoko mastno hrano , in vključiti več sadja in zelenjave v vaši prehrani . Jejte več antioksidativne bogata živila , kot so jagode , kot so jagode in maline .
10

Poskusite vključiti vajo v vaših dnevnih aktivnosti . Vendar, če imate zdravstvene pogoje , ki povzročajo vrtoglavico in težave z dihanjem , se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kaj vrste dejavnosti bi bila primerna za vas.