Kako vedeti, če imate težave s srcem,

bolezen srca jeresno stanje , ki se bodo, če ne , je lahko usodna . Težave s srcem zajemajo pogoje , kot otrdelost ali zoženja arterij , srčnih napadov in kongestivnega srčnega popuščanja . Za preprečevanje in reševanje težav s srcem , jeprva stvar, ki jo morate storiti, se jih zavedate . Tisto, kar potrebujete
Informacije o bolezni srca
družinsko anamnezo
Informacije o vašem zdravju
Zdravnikova število
Proste Prikaži več navodil

1

Preberite up na bolezni srca. Srčna bolezen se kaže na različne načine , zaradi bolečin v prsih omotico , in to je pomembno poznati simptome. Včasih ljudje imajo lahko bolezni srca , brez občutka nobenih simptomov. Kakorkoli , to je pomembno razumeti, kaj bolezen srca je približno, kako deluje in kaj bi jo povzročil .
2

Preverite zgodovino svoje družine . Eden od najbolj zanesljivih kazalcev bolezni srca je tvoja družina zgodovina. Nagnjenost k boleznim srca lahkogenetska lastnost , tako da če so tvoji starši , strici , bratranci , bratje in sestre in druge tesno povezane družinski člani imeli srčni infarkt , možgansko kap, trdovratne bolečine v prsih ali druge težave s srcem , vas bo morda dovzetna zaisto.
3

Ocenite svoj življenjski slog. Obstaja veliko prispevajo k boleznim srca , ki niso genetsko . Ali kadite ? Jejte visoko - holesterola hrano ? Doživite redno stres ? Drogirala ? Ali imate kakšne druge pogoje , ki bi lahko posredno povzročijo škodo ali stres srcu? Odgovor na ta vprašanja vam lahko večje jasnosti o tem, ali morda imate srčno bolezen ali ne.
4

oceno vašega zdravstvenega stanja . Včasih je odgovor prav v vašem telesu . Ali ste prekomerno telesno težo ? Pogosto , prekomerna telesna teža postavlja prevelik pritisk na srcem in krvnim obtokom sistema.

Če trpite za razbijanje prsih , omotica ali celo , ko ste sami ne bodo izvajali , to so drugi znaki bolezni srca . Če imate stalno visok krvni tlak , ki je lahkopokazatelj, da nekaj resnega se dogaja s srcem . Če se znajdete pogosto oslabljeni in utrujeni , da je lahkoznak bolezni srca

največji pokazatelj hudih bolezni srca - .Srčni napad - jedrobljenje bolečine v prsnem košu . Bolečina, ki izžareva iz svojih prsi na desni ali levi strani ( najbolj tipičnolevo) je lahko tudipokazatelj resnega stanja , kot so otrplost, hladen znoj , mravljinčenje in nenadna utrujenost .
5

posvetujte z zdravnikom . Oboroženi z informacijami o vaši družinski anamnezi , vaš življenjski slog in možne simptome , vam bo zdravnik lahko diagnosticira stanje svojega srca in svojo dovzetnost za bolezni srca. On lahko odredi test izjemnih situacij za spremljanje aktivnosti vašega srca med telesno aktivnostjo , kot bi hodila po tekočem traku .