Kaj Sadni sokovi pomaga z vroče utripa ?

Vroče utripa povzroči hotness na obrazu in zgornjem delu telesa , ki ga spremlja zvišan srčni utrip , potenje , vrtoglavica , glavobol, slabost in slabost . Sadni sokovi so pokazale , da bi ublažili simptome in zmanjša pogostost vročinskih oblivov . Pitje sadnega soka jenaraven način za nadzor vroče utripa z nobeno od neželenih učinkov, hormonsko nadomestno zdravljenje s . Sok pomaga znižati telesno temperaturo in vsebuje aktivne sestavine, ki lahko zmanjšajo pogostost in resnost vroče utripa . Granatno jabolko sok

Granatno jabolko sok vsebuje antioksidante imenovane flavonoidi , kot tudi vitamini A , C in E.naravna oblika estrogena , ki se imenuje estron , je sok granatnega jabolka in lahko pomaga nadomestiti del izgubljenega estrogen , ki povzroča vroče utripa . Prehrana, bogata z antioksidanti, vitaminom C in bioflavonoidi Dokazano je, da se zmanjša simptome. Prav tako lahko pomaga pri utrujenosti in depresije, povezane z vroče utripa .
Pesni sok

Pesni sok jezelo močna zelenjave , ki vsebuje vitamine A , B, C , niacin, folna kislina in beta karoten , ki lahko zmanjšajo simptome . Mešanje sok pese z drugimi sokovi , kot so jabolka, korenje , paradižnik, kumare in zeleno lahko na pijačo, bogato s hranilnimi snovmi in lajšanje lastnosti. Večina teh drugih sokov vsebujejo tudi vitamine A, B in C. kumara sok je nizka holesterola in natrija , jabolčni sok jeodličen vir vlaknin in korenčkov sok lahko pomaga prebavo . Ta kombinacija zelenjavni sok lahko pomaga čiščenje in razstrupljanje telesa , pomaga ohranjati zdravje , ko ste trpijo zaradi vroče utripa , saj je pomembno , da svojo moč up . Piti soka trikrat na dan .
Rabarbara Juice

Rabarbara sok je pokazala , da se zmanjša pojavnost vročinskih oblivov zato je toodlična sestavina za uporabo v sokovih . Rabarbare vsebuje tudi vitamini A, C , K in B folata , je bogata s kalij, kalcij , magnezij in fosfor . Za spremembo , dodajte še nekaj jagod in sladkajte z medom.
Juice Dodatki

Rejuv sestavljena iz zelišč in rastlin , ki so pomešana z sadnimi sokovi za boljšo absorpcijo za pomoč zmanjšanje symtoms . Rdeča detelja, ki vsebuje genistein in daidzen , je dobro za zmanjšanje resnosti in pogostosti vroče utripa . Sage se tradicionalno uporablja za pomoč vroče utripa . Maline listi pomagajo omiliti krče maternice . Pau D' Arco ohranja imunski sistem. Blue cohosh ureja menstrualni ciklus in lajša krče . Tayuya lajša utrujenost in depresijo . Bodite padec zjutraj na en do dva meseca .