Kako se znebiti bolečine v grlu , brez zdravil

Večina bolečine v grlu prihajajo iz ali virusno ali bakterijsko okužbo , čeprav drugi manj pogosti vzroki obstajajo , kot so vdihavali dražečih lebdijo v zraku . Če imate bolečine v grlu , zelo verjetno, da bo zaceli sama od sebe v nekaj dneh , brez potrebe po zdravljenju . Večina domača pravna sredstva za vneto grlo delujejo bodisi zmanjševanje poslabšanja v grlu ali ublažiti bolečino , tako da lahko dobite na vaše življenje. Počitek

Getting več počitka vam pomaga, da se znebite vaših vneto grlo s pospeševanjem sposobnost vašega telesa, da se pozdravi . Kakovost zraka v prostoru , v katerem nameravate počitek je pomembno, tako da vam ne bo vaše vneto grlo slabše. Onesnaževalci , kot so cigaretni dim in industrijskih emisijah , so slabo za vas, vendar suh zrak lahko tudi draži vneto grlo in povzroči še večje škode na že vneto območje. Vlažilnik lahko pomaga preprečiti težave .
Proti vnetju

ingver in kurkuma so zelišča , ki se lahko uporabljajo tako za njihovo protibolečinskega zdravila in vnetje lastnosti , po Mao Shing Ni, v Santa Monici v Kaliforniji, strokovnjak za prehrano in kitajske medicine. Potresemo kurkumo na hrano . Bodisi vključi ingver v vaše obroke ali pivo čaj z zelišče . Kupi pastile in trdi bonboni , ki vsebujejo naravni analgetik in protivnetne sestavine, kot so mentol.

Koristne Hrana in pijača

Spremenite hrane in pijače v vaši prehrani zmanjšati poslabšanje na vašo vneto grlo , ki prihaja iz jedo . Hladne pijače blaži grlo , kot so hrana in pijače , ki lahko pomagajo plašč ga . Ti vključujejo medu , mleka in mlečnih izdelkov, kot so kreme. Drugih živil , ki ne bo dražijo grlo vključujejo ovseno kašo in tople juhe . Odvečno toploto lahko zelo hitro povzroči bolečino in poslabša vaše stanje .
Drugi Domov revizijah

grgranje s slano raztopino jepreprosta, vendar dokaj učinkovita metoda za vlaženje svoje boleče grla in zmanjšanje bolečine . Grgranje z sladkega sirupa ali jabolčnega kisa . Alkoholne pijače , kot so viski in viski , razredčene s toplo vodo , ki so omrtvičenje lastnosti. Izogibajte se jih požiranju , čeprav.