Kako osvoboditi vaš debelo črevo Seveda Brez Nakup Colon Cleanser

Tvoja debelega črevesa naj bi se seveda očisti s svojo prehrano , vendar včasih je težko jesti pravo hrano . Spreminjanje vaše prehranjevalne in pivske navade lahko osvoboditi vaš debelo črevo naravno. Prav tako jedo določene hrane za kratek čas, lahko naravno čiščenje debelega črevesa . Ko jedebelo črevo očiščena , se lahko počutite bolj zdrava in energična . Tisto, kar potrebujete
vodo
živil, naravnih vlaken Neomejeno Lubenica
Proste Prikaži več navodil

1

Spijte vsaj osem kozarcev vode na dan. Vaš debelo črevo mora imeti tekočine za pravilno delovanje.
2

Jejte visoko fiber živil za vsak obrok za dva do štiri tedne . Porabijo toliko, kot si lahko za surovo zelenjavo in visoko fiber žit. To vam bo pomagal osvoboditi vaš debelo črevo . Nadaljujte z živili z visoko vlaken v običajne vsakodnevne prehrane .
3

Jejte vse lubenico lahko dol za en dan . To dejansko očisti debelo črevo in ledvice . Spletna stran Daily Healing , svetuje, da bi dobili 20 do 100 kilogramov lubenice in jedo vse, kar lahko v enem dnevu. Boste nenehno teče v kopalnico , vendar boste morali veliko čistko vašega debelega črevesa in ledvic .
4

Pour quart komaj toplo vodo v gume steklenico tople vode s cevjo . Vstavitecev na koncu v svojo analno odprtino in steklenico vode drži v zraku . Naj pretok vode v vašem debelem črevesu . Ali to v kopalnici in ko jevoda v vašem debelem črevesu , sedi na komodi . Topla voda bodo stvari premikajo na ven in pomagali očistiti obloge vašega debelega črevesa .