Spinal Fusion Healing Nutrition

Zagotavljanje pravilnega prehranjevanja je vedno pomembna , vendar je morda nikoli bolj kritično kot po travmatičnem dogodku , kot operacijo. Po operaciji bo vaše telo morali vse hranilne snovi in vitamine , kolikor je možno , da pospeši proces celjenja , da vam povrne v razumnem času. Čeprav ni posebno dieto po spinalno fuzijo operacijo , bi bilo koristno, da se držijo na splošno hranljivo način prehranjevanja . Spinal Fusion

hrbtenice jezdravljenje , pri katerem se dve ali več vretenc kirurško spojeni . To dosežemo z uporabo kombinacije palic vijaki in kostnih nadomestkov . Spinalna fuzija je najpogosteje potrebna , če je prišlo do poškodbe hrbtenice , vključno z spodrsnilo ploščate situacijah , ali kjer je nestabilnost v hrbtenici zaradi drže težave ali okužbe .
Prehrana in regres

Poleg fizikalne terapije , bo vaš lečeči zdravnik vam lahko predpiše dopolnilne prehrane , kot dobro. To verjetno ne bo zapleteno , ampakpriporočilo, naj spoštujejo splošno sprejetimi najemniki dobrega prehranjevanja , da se olajša ustrezno zdravljenje. Zagotavljanje vaše telo z bogatimi količine vitaminov in mineralov , vključno s kalcijem , jeključna za zagotavljanje ustreznega vračila hrbtenice.
Celotne prehranske

Po ameriška akademija ortopedi , je pomembno , da zaužijejo hrano, bogato z polnozrnate žitarice , sadje in zelenjavo , medtem ko so se vzdržale od porabe sladkorja , alkohola, predelane hrane in naftnih moke predmetov. Poleg tega omejuje porabo trans in nasičenih maščob . Porabijo najmanj osem 8 - oz . kozarcev vode na dan , in si prizadevati za jesti majhne obroke petkrat ali šestkrat na dan .
Fiber

Po navedbah zdravnikov na San Diego center za spinalne motnje , ki zagotavlja ustrezno porabo vlaken je pomembna tudi pri okrevanju po operaciji . Prehranaz visoko fiber lahko pomaga preprečiti zaprtje , izogibanje sev , ki lahko povzroči nelagodje v obdobju po operaciji . Cilj zaužiti vsaj 20g do 30g vlaknin na dan , v najboljšem primeru razdelila med svoje obroke.
Kalcij

Strokovnjaki na Drugs.com kažejo tudi hrano, bogato v kalcija živila , kot je kalcijev je glavni material, iz katerega so razvili kosti . Ta živila vsebujejo, vendar niso omejena na , mlečne izdelke , morski sadeži in temno , listnato zelenjavo , kot špinačo. Zaužiti vsaj eno porcijo kalcija bogato hrano vsak drugi obrok za pomoč pri preprečevanju izgube kostne mase in obdržati vaše hrbtenice , kot je zdravo , kot je mogoče .