Kako Treat Ramenski Škodljivi Syndrome

sindrom Ramenski zadene v bistvuartritičen stanje, ki običajno prizadene starejše posameznike . Razlog za to je način, na katerega je strukturirano to posebno področje našega telesa. Ker mišic ramenskega ležijo pod kosti , lahko vsak oteklina ali vnetje , ki se lahko pojavijo , zaradi poškodbe ali drugo stanje , ustvari tlak in nato kompresijski v teh mišic . Ko stiskanje poteka , lahko vodilo k omejevanju pretoka krvi , kar je sprožilo Napeti v tkiva mišice . KotNapeti zgodi, bo bolečina nastavljen in, kar je še povečalo s skoraj vsako gibanje v rami . To je v bistvu tisto, kar se dogaja v telesu , ko trpijo za sindromom Škodljivi ramen . Večina zdravljenj, zaradi te bolezni so precej osnovna in enostavno držijo na dnevni osnovi . Tisto, kar potrebujete
Over -the-counter protivnetno
recept protivnetno ( neobvezno)
Prikaži več navodil

1

Začetek obover- - števec ( OTC ), protivnetno , kot so aspirin ali ibuprofen . Prvi korak za zdravljenje sindroma trkov rame začeti aspirin ali ibuprofen za zmanjšanje otekline in vnetja pogojem , po katerem inštituta Ortopedski & revmatološko na Cleveland kliniki . To se običajno opravi za približno 8 tednov.
2

Get zdravila na recept , še posebej, ko jeover- the-counter zdravil ne lajša vnetja ali bolečine . Če ne boste dobili rezultate od over -the-counter zdravil , se posvetujte s svojim zdravnikom o prehodu na zdravilo na recept za boljše zdravljenje vnetja in bolečine .
3

Stretch ramo vsako jutro . V skladu s Cleveland Clinic , morate poskusiti razteza na prizadeto ramo vsako jutro ( medtem ko v tuš ), da gibčna up za to področje organa za ta dan . To lahko pomaga zmanjšati draženje mišice, ki bi lahko privedla do otekline, vnetja in bolečine .
4

Limit ponavljajoči se gibi . Ko trpi za sindromom Škodljivi ramen , morate poskusiti omejiti ponavljajoče predloge , ki lahko draži in poslabšuje vaše stanje .
5

Pogovorite se s svojim zdravnikom o kortizon injekcije , še posebej, ko so se druge oblike zdravljenja niso pokazale korist za vaše stanje. Včasih , sindrom rame zadene reagira zelo pozitivno , da kortizon injekcije z zmanjšanjem vnetja in lajšanje bolečine .
6

Sodelujte v rotatorne manšete operacijo. Medtem ko bo večina ljudi pozitivne rezultate od obdelav , navedenih zgoraj , se lahko nekateri posamezniki morali iti skozi operacijo rotatorne manšete za popravilo škode, ki jih povzročajo bolezni.