Kako preživeti Brain Shivers

Brain mrzlica jenon- medicinski izraz nekaterih internetnih blogerjev uporablja opisani kot električni občutek. Tisti, ki se pritožujejo zaradi možganskih mrzlica so pred kratkim prenehali ali jemljete določene antidepresive , imenovanih selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) . SSRI vplivajo na raven serotonina , ki jih blokira absorpcijo nekaterih živčnih celic, kar ima za posledico več serotonina v možganskih celicah , povečanje živčne impulze . Navodila

1

Pogovorite simptome s svojim zdravnikom. " Brain mrzlica " jeizvirni izraz uporablja za opis tega pojava. Zdravstveni zavod dobiva obvestilo o tem problemu in zbiranje informacij od svojih bolnikov . Več razprav , ki so potrebni , da bi našli vir in rešitev.
2

sami izobraževati o zdravilih , ki jih jemljete in njihovih stranskih učinkov . Biti proaktivni , ko gre za vaše zdravje . Obstaja veliko virov informacij o zdravilih , njihove predvidene uporabe in njihovih stranskih učinkov. Vaš zdravnik ali farmacevt vam lahko pomaga najti informacije, ki jih potrebujete.
3

Posvetujte se s svojim zdravnikom, preden prekinete nobenih zdravil . Ustavitev nenadoma ali manjka odmerek imajo lahko nevarne stranske učinke.
4

preučiti druge možnosti za zdravljenje depresije in tesnobe . Naravnih načinov za povečanje ravni serotonina vključujejo vadbo , pravilno prehrano , svetlobno terapijo in zmanjšanje stresa . Dolgi sprehodi , več dnevne svetlobe dejavnosti inprehrana, ki vsebuje kompleksne ogljikove hidrate so vse možnosti za izboljšanje raven serotonina . Joga in meditacija sta dobra izbira za zmanjševanje stresa .