Zelje Juha Diet Alternativa

Zelje Juha Diet je zelo priljubljena. Obstaja veliko spletnih namenjeni , inštevilo receptov, ki se lahko uporablja , da se ustvari navidezno neskončno . Toda nekateri ljudje preprosto ne marajo zelja in bi radi alternativno prehrano z podobnimi rezultati . Obstaja dejansko več juha diete na voljo in vsi so enostavno narediti . Osnove za juhe dietah jezik jezik

juha dietah so tako dolgočasni in zelo nizkokalorična . To je razlog, zakaj delajo. Ideja je, da bo , ker ste jedli isto stvar znova in znova, vam postane dolgčas in bi radi manj jih sčasoma . Število že nizkokalorično bo s tem še dodatno zmanjšala. Juha je tudi zelo polnjenje , tudi če malo kalorij . Kombinacija toplote in volumen kapljevine se boste počutili polni hitro.

Vse juha diete imajo skupnega jasno juhi . Ne samo, da so te diete malo kalorij , da so v večini primerov , skoraj brez maščob .
Tomato Soup Diet

Ta prehrana je preprosta, vendar ponavlja. To trajateden, tako da boste potrebovali 14 pločevink paradižnikova juha . V lonec juhe , izpraznite 2 pločevinki juho in dodamo 2 pločevinki vode. To pomeni približno 6 skodelic juhe . Jejte eno skodelico naenkrat , kadarkoli želite ves dan. To lahko popestrite z dodajanjem kajenski poper po okusu.
Boullion Diet

Kot že ime pove , jeste boullion . Najlažja oblika te diete je, da uporabite boullion kocke . Ogrevanju 1 skodelico vode , padec v plemenitih kovin, kocke , mešamo, dokler ne raztopi in jesti . To jenajbolj restriktivna vseh juha prehrane , in je zelo priporočljivo, da si vzamete multivitaminski , medtem ko na tej dieti .
Vegetarijanska zelenjavna juha

juha tako priljubljena, da so mnogi ljudje pozabili, da je bil kdaj del prehrane juho . Dejanski zelenjava v juhi lahko razlikujejo glede na to, kar ti je všeč. Uporabite 2 48 - unča pločevink zelenjavnih sokov . Lahko uporabite pikanten različne , če vam je ljubše . Prelijemo v lonec skupaj s 3 pločevinke vode. Dodamo 4 skodelice surovih zelenjavo po vaši izbiri . Kuhamo , dokler se zelenjava mehka in jesti toliko, kot vam je všeč .
Spremenjen Soup Diet

To je ena od redkih juhe dietah , ki bi jih lahko uporabili za dolgo časovno obdobje . Trik, da je ta, da jedo kosmiče , kot vsota za zajtrk. Skupaj oskrbuje cel dan na esencialnih vitaminov in hranilnih snovi . Za zajtrk imate eno porcijo Skupna žita s posnetim mlekom . Za kosilo se odločite pločevinko kondenziranega juho , pripravljeno v skladu z navodili na pločevinko . Jejte pol za kosilo in pogrevanje , drugo polovico pa za večerjo .