Informacije o Lactobacillus acidophilus

Mnogi ljudje so slišali Lactobacillus sporogenes besedilu " probiotiki " ali "dobre bakterije . " Lactobacillus jevrsta mikroorganizma , ki jih ljudje jesti in so izpostavljeni na dnevni osnovi . Brez lactobacillus , ne bi bilo več vrst živil , prav tako pa so študije pokazale, da ima Lactobacillus pomembno vlogo pri ohranjanju zdravega človeka . Spoznajo lactobacillus in njegovih mnogih z zdravjem povezanih uporabe. Identifikacijski

Lactobacillus sporogenes so mikroorganizmi , ki živijo v kislem okolju . Zagotavljajo pomembne hranilne snovi , kot so vitamin K in laktaze , tip encima . Prav tako proizvajajo protimikrobnih snovi, kot so acidolin , lactocidin , bakteriocin in acidophilus , ki pomagajo naša telesa boj proti boleznim . Laktobacilov so koristne bakterije , ki jih običajno najdemo v človeških ustih , nožnici in tanko črevo , kot tudi na površini številnih rastlin .
Food Production

Laktobacili so ključnega pomena za proizvodnjo in fermentacijo nekaterih vrst mlečnih izdelkov in drugih živil . Fermentacija jeproces, ki je bil uporabljen za let za konzerviranje hrane . Pri proizvodnji sira , na primer , laktobacili bakterije razgradijo laktozo (glavna sladkorja) v mleku , pustili mlečne kisline . Mlečna kislina je tisto, kar fermentira mleko , ustvarjanje sir. Ta postopek se uporablja tudi v proizvodnji jogurta , saurkraut in prekajeno meso .

Medicinske

Lactobacillus bakterij ima veliko medicinskih uporab , kot dobro. Ko je ta bakterija uporablja za medicinske namene , so navedene kot " probiotikov . " Probiotiki so na voljo v mnogih vrstah priljubljenih jogurtov , ki lahko pomagajo uravnavati prebavo . Poleg tega se glede na kliniki Mayo , Lactobacillus acidophilus vaginalne svečke so bili uporabljeni kot uspešnega zdravljenja bakterijske vaginoze .
Doziranje

Lactobacillus je mogoče sprejeti v različnih oblikah : dodatek tablete, jogurti , pijače in svečke . Odrasli, ki so stari 18 let in več, se priporoča, da vsaj eno na 10 milijard živo laktobacilovdan. Priljubljena probiotični jogurti običajno vsebujejo okoli en milijon živo laktobacilov . Če so več laktobacilov porabi od priporočenih odmerkih , lahko pride do blage bolečine v trebuhu . Pri otrocih , mlajših od 18 let , lahko nekateri antibiotiki uničijo pomembne bakterije , ki pomagajo pri prebavi . Četrt čajne žličke koli - trgovina kupil probiotični jogurt jepriporočeni odmerek za otroke spodbujati prebavne zdravje .
Side Effects

sprejeti v ustreznem odmerku , Lactobacillus acidophilus prinaša zelo malo negativnih stranskih učinkov . Dva izmed najbolj pogostih stranskih učinkov, ki sčasoma izginile , so blage bolečine v trebuhu in plin . Nekateri ljudje, ki ne prenašajo laktoze ali imajo laktoze alergije lahko neprijeten občutek , ko jeste mlečne izdelke, ki so Lactobacillus acidophilus v njih. V nekaterih študijah , v skladu s klinike Mayo , ženske, ki so uporabljeni Lactobacillus svečke pritožil vaginalne kurjenje . Prav tako so ljudje, ki so oslabljen imunski sistem odsvetoval zaužil laktobacilov , saj lahko pride do resne okužbe .