Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Prehranski dodatki |

Kaj je Panax quinquefolium

? Panax quinquefolium jelatinsko ime za ameriški ginseng . To jezelo priljubljen zeliščni dodatek , ki je zrasla iz Maina za Gruzijo in Oklahomo do Minnesote . Ginseng gojijo v Wisconsinu je še posebej visoka kakovost . Koren se uporablja za zeliščne pripravke in jedobra alternativa kitajski ginseng za tiste z visokim krvnim tlakom . Obstaja več pogojev, v katerih lahko ameriški ginseng koristilo . Tradicionalna Native American Uporaba

Ta rastlina je priljubljena med indijanskih sredstev. Ni znanstvena poročila , ki potrjujejo te ugodnosti , vendar je njegova dolga zgodovina uporabe določenih pogojih lahko kaže na morebitno učinkovitost. V obliki čaja , ravna slabost in bruhanje . Ameriški ginsengstandardno zdravljenje neplodnosti . Medtem ko še ni bilo vse študije za potrditev tega, ameriški ginseng delnice nekatere snovi s kitajskega ginsenga , ki so znani , da bi spodbudili rast maternične sluznice .
Krvni tlak

kitajski študija, objavljena v oktober 1994 izdaji revije Journal of kitajske medicine je pokazala, da ameriški ginseng vsebuje spojino saponin , ki je sposoben uravnavati srčni utrip moč in krvni tlak. Če jetelo premalo usmerjeni kalij , te spojine upočasniti srčnega krčenje mišičnih vlaken . Če je preveč tega minerala , se poveča moč , pri kateri naročilovlakna . To bo tudi seveda obdržati krvni tlak v pregled. Prav tako znižuje krvni tlak , ki ga povzročajo arginin aminokislin za pretvorbo v dušikov oksid , kar pomeni, da so stene krvnih žil sprostijo .
Stres

ameriški ginseng se tradicionalno uporabljajo za povrnitev zdravja in ublaži stres. Študija, objavljena v 1991 izdaji farmakologijo potrdil svoje prednosti kot adaptogen , ki jesnov, ki pomaga, da se telo prilagodi na različnih temperaturah , razmerah in stresorjev . Da je sposobna regulirati stresnih hormonov , ki jih proizvaja telo, tako , da ko naletite na stresne situacije , imate manj tipično stresni odziv . Čeprav so raziskovalci opazili to ugodnost , da niso mogli natančno reči, zakaj se to zgodi . Znanstveniki verjamejo, da je spojina ščiti hipokampus , del možganov , ki je občutljiva na stresnih hormonov . Z zaščito hipokampus lahko boj tudi izgubo spomina in pozabe .
Zmanjšana spolna sla in Men

ameriški ginseng , kot so kitajski ginseng , je bila tradicionalno uporabljajo za obnovitev libido pri moških . Poskusi na laboratorijskih živalih kažejo, da se povečuje spolno poželenje s spreminjanjem dopamin . Vendar pa to ne poveča testosteron .
Rak utrujenost

Mayo Clinic opravil študijo v letu 2007 in ugotovila, da bi lahko ameriški ginseng zajezitev raka utrujenost . Študija opazili 282 bolnikov, starejših od osem tednov , ki so prejemali bodisi placebo ali 750 , 1000 ali 2000 mg zelišč dnevno . Tisti, ki so jemali ginseng poročali več energije , kot tudi fizično , duhovno in čustveno počutje . Tistim na placebu poročali malo, da ni izboljšanja . Mayo Clinic je dejal, da so rezultati spodbudni in obetavni , vendar je treba načrtovati večjo študijo za potrditev prednosti .
Premisleki za uporabo

Najpogosteje se uporablja kot tinkture , vendar se lahko uporablja tudi kot čaj ali kapsul . Ljudje s prebavnimi vprašanjih naj se izogibajo Ta rastlina v celoti . Ker je verjel, da spodbujajo plodnost ženske, ki ne želijo zanositi, ne bi smela uporabljati , niti ne bi ženske, ki jemljejo zdravila , če je nosečnost kontraindicirana , kot Accutane . Ljudje se lahko pojavijo tudi nespečnost , če se pri ameriški ginseng pozno v dan , ali , če so bili porabljeni tudi hrane in pijače , ki vsebujejo kofein. Ameriški ginseng lahko varno zaužijejo v višini od 1 do 2 g dnevno v obliki tablet in 3 do 5 ml tinkture tvorijo tudi do trikrat na dan.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane