R - dihidro lipojske kisline Prednosti

R - dihidro lipoična kislina jeantioksidant, ki zmanjšuje vnetje v telesu . R - dihidro lipoična kislina , ki se imenuje tudi R - DHLA , je najbolj učinkovito obliko lipojske kisline . V zadnjih letih je to še posebej antioksidant prejela veliko pozornosti zaradi ugodnosti , ki jih ponuja . S starostjo , vaša telesa postanejo bolj dovzetni za bolezni intelo obrabi . Ob dobro skrbi za telo , tako da SE ZAVEDAJO, izbiro hrane , in ob dodatkov , ki vsebujejo antioksidante, postane še toliko bolj pomembna . Funkcija

R- DHLA ščiti telo pred oksidativnim stresom , ki se lahko zgodi , ko se starajo ali pa jih povzroča visoke ravni glukoze v krvi . R - dihidro lipoična kislina nevtralizira proste radikale in ščiti vaše celice . Prosti radikali so neparni molekule, ki poškodujejo celice, medtem ko iščejo seznanjenih molekule. Hranilnih snovi , kot so vitamini A , C in E so tudi prosto lovilci prostih radikalov .
Učinki za diabetike in oči

Dr Mark Mitchell ,zdravnik in pisatelj za revijo Life Extension , pravi diabetiki so bolj občutljivi na učinke prostih radikalov zaradi visoke ravni glukoze povzročajo prosti radikali razcvet . Vendar pa lahko diabetiki upravljati to škodo, ki jo nadzoruje njihovo stanje in ob dodatkov , kot so R- dihidro lipoična kislina . V skladu s poročilom Mitchella , R- DHLA je koristno za zdravje oči tudi . S starostjo , vaše telo postane bolj verjetno, da razvijejo težave z očmi, slepoto iz sive mrene ali motnosti , ki omejujejo vid. R - dihidro lipoična kislina zmanjšuje oksidativnega stresa na oči , ko se starajo .

Prednosti in študije

klinična študija narejena na AlgaeCal Bone Heath Program je pokazala, da je R- dihidro lipoična kislina skupaj z drugimi vitamini koristna za kostne gostote in splošno zdravje kosti . S staranjem se naše kosti postanejo šibke od oksidativnega stresa na telo . Ta stres lahko povzroči pogojih kot so osteoporoza . Nekateri vitamini in minerali, ki preprečuje izgubo kostne mase , vendar R- DHLA kaže obetavne rezultate , saj prav tako zmanjšuje vnetja v telesu .

GeroNova Research Center je pokazala, da je R - DHLA ščiti možgane in živčni sistem . Antioksidant viri celic , zmanjšuje vnetje in izboljšuje prebavo floro. Dobre bakterije pomaga ohranjati močan imunski sistem in delovanje možganov . R - DHLA zagotavlja telo s širokim spektrom zaščite pred veliko zdravstvenih pogojev in učinkov staranja. Upravljanje zdrav živčni sistem lahko zmanjša učinke kapi ali prepreči ena v celoti.

Univerza v Kaliforniji je pokazala, da vsaka oblika lipoična kislina zagotavlja terapevtske pomlajevalno koristi za celice , ki lahko izboljšajo kožo , vključno z gubami in obrazne brazgotine. Vaša koža uravnava telesno temperaturo in ohranja toksine ven. Vendarkoža je tudi nagnjena k oksidativnemu stresu in postopoma postaja tanjša in občutljiva , kot ste starosti. Lahko se uporabljajo R- DHLA kot dodatek kremo neposredno na kožo.
Viri

Lahko R -dihidro lipoična kislina v obliki dodatka , vendar je to tudi antioksidant prihaja iz nekaterih živil . Viri hrane vključujejo špinača, brokoli , temno listnato zelenjavo , blitva , ohrovt , jetra, puran , piščanec, zrezek okrogle in kvas . Če jeste 5-8 obrokov zelenjave na dan , boste dobili veliko R- DHLA v vaši prehrani . Parni svoje zelenjave za ohranjanje dragocenih vitaminov in mineralov.
Opozorilo

posvetujte s svojim zdravnikom pred jemanjem velikih odmerkov R- DHLA v obliki dodatka . Včasih vitaminsko zeliščna dopolnila interakcijo z zdravili na recept . To se ne zgodi , kotelo absorbira R -dihidro lipoična kislina iz hrane . Samo bodi previden glede dodatkov.