Tesnoba Vpliv na srčnem utripu

Ko zaznamo nevarnost ste reagirali z " boj ali beg " odziv . Vaš živčni sistem sproži zapleteno fiziološke , biokemične , čustveno in vedenjsko stanje vzburjenosti , ki vas pripravi za napad ali pobegnila . Povišan srčni utrip jefiziološki sestavni del, in strahu in tesnobe so čustvene komponente tega odgovora. Možgani Odgovor

ušesa ali oči zazna pojave , različna področja možganov v trenutku združi svoje spomine na ta položaj . Če serazmere šteje potencialno nevarnost , čutite strah ali tesnobo , in vaši možgani signale nadledvično žlezo in hipofizo , naj izpustijo " stresnih " hormonov v krvni obtok .
Avtonomno Odgovor

stresni hormoni stimulira simpatični podružnico svojega avtonomnega živčnega sistema , ki pripravlja telo za ukrepanje s povečanjem " avtomatsko" funkcij, kot so srčni utrip , krvni tlak, dihanje , in še več . Kri je usmerjena stran od kože (tako boste krvavela manj, če rez) za vaše globljih mišičnih tkiv, kjer krvi in ​​kisika pomoč pri mišični napor .
Trajanje

Ko so stresni hormoni sprostijo v kri , to traja 20 do 30 minut , da se jih presnavlja .
individualnih razlik

Različni ljudje imajo različne fiziološke izrazi zaskrbljenosti . Nekateri imajo zvišanje srčnega utripa , drugi pa ima povišanje krvnega tlaka , drugi pa kažejo povečanje galvanskega odziva kože (električni prevodnosti kože) ali dihanja .
Poligraf Testna

poligraf , pogosto imenovan kot " detektor laži " , ukrepi te avtonomne funkcije srčni utrip, krvni tlak , dihanje in galvanskega odziva kože na domnevno zazna laž . V resnici pa uporablja te štiri ukrepe za odkrivanje anksioznost.

Srčnega Odziv na IQ testu

V eni študiji ,dajanje kratek IQ test povzročil povprečno povečanje srčni utrip 10 utripov na minuto .