Razlike med stresa in tesnobe

Vsakdo doživlja občutke tesnobe , tako fizično ( npr. , hitro bitje srca , napetost v mišicah , težave z osredotočanjem in utrujenost ) in kognitivne ( npr. težave s koncentracijo ) . Prav tako smo vsi doživljamo stres , s podobnimi simptomi. Anksiozne motnje, vendar pa ima različne posledice za naše zdravje in kakovost življenja in potrebuje zdravniško oskrbo . Razlikovanje motnje zaradi stresa ima pomembne posledice . Anksiozne motnje

duševna motnja , glede na diagnostične in statističnega priročnika , 4. izdaja ( DSM IV) "klinično pomembnih vedenjskih ali psiholoških sindrom ali vzorec , ki se pojavlja pri posamezniku in ki je povezana z prisotna stiske ali invalidnosti ali z občutno povečano tveganje, trpljenja , smrti , bolečine, invalidnosti ali pomembno izgubo svobode. " Anksiozne motnje, natančneje , so značilni " nenormalno ali neprimerne anksioznosti " po DSM- IV , ki opisuje šest vrst anksiozno motnjo .
Stres

Nekateri dogodki ali situacije , vključno z življenjskimi spremembami ( poroke , ločitve ali premikanje ), odnos konfliktov ali revščina , so tipične stresorji , ki lahko vodijo v stres . Stres lahko opredelimo kot notranji fizično izkušnjo (npr. kot napetost mišic , glavobol in utrujenost ) ali kognitivnih izkušenj ( npr. skrbi ali pomanjkanja koncentracije ) , pogosto kot odziv na stresorje . Vzrok pa je mogoče najti v našem odzivu na zunanjih stresorjev in naših lastnih občutkov tesnobe.
Posebne lastnosti

Ključne razlike med anksiozne motnje , duševna motnja , in stresa se ​​lahko izvede . Stres ima prepoznavne stresa , medtem ko je anksioznost pogosto zdi nerazumno , brez jasnega vira do tako obolelo in drugi. Reakcija na zaznano grožnjo v daljni preteklosti mesto signalov tesnobe. Za razliko od stresa , tesnobe vztrajajo neodvisno od stresorjev . Tisti z anksioznimi motnjami pogosto počutijo zaskrbljeni občutek tesnobe , skrbi za njihovo stanje. Anksioznost običajno ovira vsakdanje funkcije; navadne stres ne.
Motnje

Anksioznost jeduševna motnja , stres ni . Čeprav so na istih področjih možganov vpleteni v oboje ,znesek možganske aktivnosti razlikuje pri zdravih osebah in tistih z anksioznimi motnjami . Pri ljudeh z posttravmatske stresne motnje ,področje možganov, imenovan hipokampus , je manjša kot pri zdravih možganih .
Stres vs anksioznosti

diagnoza v DSM- IV za generalizirano anksiozno motnjo zahteva, da se simptomi ne izginejo , za šest mesecev; Zahteva, da je nastala iz koncerna s misdiagnosing stres kot duševne bolezni. Stres in anksioznost imata veliko simptomov , ker pa stres izzveni kot stresorji izginejo , trajanje zdelodobro razlikovati . V zadnjem času pa je vse več dokazov kaže, tisti, ki trpijo simptome za manj kot šest mesecev, lahko zelo dobro anksioznostjo . Zato je sedaj pod - diagnosticiranje in zdravljenje pomanjkanja vrhovi zaskrbljenost zaradi anksioznih motenj .