Kako ugotoviti ciklotimije

ciklotimije jeblažja oblika bipolarne motnje . Zanj je značilna obdobja občutek na vrhu sveta in drugih časih lahko pustijo osebo občutek brezupen. Glavna razlika med njima je , da so s ciklotimija vzpone in padce bolj kratka , kot so z bipolarno motnjo . Navodila

1

vedeti , kaj iskati v hipomaničnih fazi . V tem obdobju jeoseba, ki čuti eurphoria , ekstremni optimizem , ima izjemno visoko samopodobo , slabo presojo, hiter govor , dirke misli , agresivno vedenje , postane sama absorbira , se ukvarja s tvegano vedenje , povečati ambicioznost, povečano spolno poželenje , zmanjšalo potrebo po spanju ali pomanjkanje osredotočenosti .
2

biti sposoben prepoznati depresivno fazo. Ta faza je značilna žalosti, brezupa , samomorilne misli ali vedenje , tesnobe , krivde, težave s spanjem, izguba apetita , utrujenost, izguba zanimanja za vsakodnevne aktivnosti , težave s koncentracijo, razdražljivost in kronične nepojasnjene bolečine .

3

vedeti , kaj lahko sprožijo to motnjo. Oseba, ki ima večjo možnost za nastanek te motnje , če imajo družinskega člana, ki ima ciklotimije ali bipolarno motnjo , imajo veliko stresa , zloraba drog ali doživeli veliko spremembo življenja, kot je smrt ljubljene osebe .

4

razumeti probleme , ki lahko povzročijo ciklotimije , če je ne zdravimo. To vključuje povečano tveganje za razvoj bipolarne motnje, vsebino in zlorabo alkohola , zakonske težave , finančne stisko , težave z odnosi , izolacije , slaba uspešnost pri delu ali v šoli in samomorom.