Kako za zdravljenje anksioznosti pri Teens

Medtem ko so nekateri anksioznost je normalno , še posebej pri najstnikih , ko tesnoba začne vpliva teen je dan za dnem življenja , je pomembno, da poiščejo zdravljenje . NAVODILA Neomejeno tesnoba v najstniških letih
1

Ugotovite, ali menite, da imate anksiozno motnjo. Nekateri anksioznost je normalno in se morate naučiti spopadati z njo . Anksioznost dvigne na raven motnje , ko vplivi vaša prehrana , spanje , delo v šoli , odnosi , ali vedenje . Obstajajo testi so na voljo , da se lahko upravljajo , da sami ugotoviti, ali imate simptome anksiozno motnjo . lahko najdete nekaj teh testov na spletu .
2

poiskati pomoč. Če menite, da imate anksiozno motnjo , ali pa boste potrebovali pomoč pri upravljanju vašega anksioznost , morate poiskati strokovno pomoč . Dober kraj za začetek je vaš redni zdravnik , ki lahko priporoči strokovnjake , ki bodo pomagali s svojim tesnobe.
3

Izberite strokovnjaka . Ogledate si lahko terapevta , ki bo poskušal , da vam orodja za spoprijemanje z anksioznostjo , ki jih v pogovoru z vami o vaših skrbi . Lahko vidite tudi psihiatra , ki lahko priporoči zdravil za spopadanje z anksioznostjo .
4

Odločite se, ali želite zdravila. Jemanje zdravila za vaše anksiozno motnjo , jevelik korak , in ne sme bitiodgovor za vse. Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina ( SSRI ), ki se uporabljajo za zdravljenje anksioznosti pri otrocih in odraslih. Droge v tej kategoriji vključujejo Prozac , Lexapro in Paxil , med drugim. SSRI so na splošno varna , vendar lahko poveča samomorilne misli in težnje. Teens ob takih zdravil je treba skrbno spremljati .
5

Ugotovite učinkovitost zdravljenja . Če je vaš trenutni način zdravljenje anksioznosti ne deluje , bi morali slediti tudi druge možnosti. Poskušam različne terapevtov in različnih zdravil , jenajboljši način, da se ugotovi, kaj se bo delo za vas.