Eden od najboljših načinov za uporabo nahrbtnik kot organizacijski sistem za ADD /ADHD najstnica je za pakiranje vrečko vsak večer pred šolo - ampak po domače delo je končano . Dokončanje domačo nalogo , nato pa po nesreči zapusti doma, je lahkoskupna ponavljajoča se težava za DODAJ študenta , zato jedobra ideja, da spakiram končal domačo nalogo , ko je zadeva še sveža v njenih mislih .
Pakiranje v torbo noč , preden je tudidober način, da se prepričajte, da imaštudent časa, da najdejo in pakiranje vse kar se dogaja , da potrebujejo za šolo jutri , vključno s stvarmi, kot dovoljenj zdrsov , svinčniki in peresa in kalkulatorji .
da bo papir nereda Dol
impulzivnost dodatek je znan po ustvarjanju nered povsod, innahrbtnik ni nobena izjema . Pogosta težava za ADD študente jeustvarjanje velikega kupa zmečkan papir oblog dno šolska torba , pogosto kombinacijo obeh starih, roko -back nalog , kakor tudi dokumenti , ki so še vedno pomembni , kot so naloge, ki so v teku ali materialov potrebna za njihovo dokončanje . Ti pomembni dokumenti lahko na koncu ne bodo le izgubil tistega izterjave v tej zmešnjavi , ki jih lahko po nesreči dobil uničen .
Očistite nahrbtnik na tedenski osnovi. Nekateri papir navlake se moralo zgoditi , in razvrščanje skozi to enkrat na teden bo pomagalo nered na minimum , medtem ko daje študentu možnost, da bi našli in reševanje morebitnih pozabljenih predmetov .
Pocket Odstopi
Še en dober način , da pomaga organizirati Add študenta nahrbtnik je dobil nahrbtnik z veliko oddelkov in da imenuje vsak predelek , da imajo posebno postavko ali vrsto elementa , kot so knjige, v enem oddelku , zvezke in domače naloge v drugo, svinčniki inkalkulator v še eno . To bo pomagaloštudent prepoznati, kdaj se je pustila nekaj pomembnega (kerje to potrebno v predelu prazna ) ter ji pomaga točno vedeli, kje je kaj , ko je ona naj bi ga imeli .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane