Kako se spopasti z nosečnostjo Odpoved

Obstajata dve vrsti prekinitev nosečnosti : spontani splav ali spontani splav , in prekinitve nosečnosti . Spontani splav se zgodi, koženska izstreljuje zarodek , ki je ustavil raste v maternico . Prekinitve nosečnosti vključuje zdravniški poseg o izgonu plod zaradi ženske izbire, da prekine nosečnost. Ženska lahko odločijo za sprožitev splava zaradi osebnih razlogov ali zaradi zdravstvenih težav na plod ali mater. Ne glede na to , kako in zakaj pride doprekinitev nosečnosti , je lahko zelo težko obvladovati. Navodila

1

sami . Ne pozabite, da vsaka oseba, ki reagira na prekinitev nosečnosti drugače. Ne počutim se obvezuje, da bo jokal , in na drugi strani , ne zanima , da je narobe , da je žalostno. Storite kaj počuti prav za vas, in vas ne bo sram vaših odgovorov . Najpogostejši odzivi na prekinitev nosečnosti vključujejo krivde, sramu , depresija in žalosti.
2

Glej terapevta . Svetovalci in terapevti lahko naučimo obvladovati mehanizme za spopadanje z močnimi čustvi , povezanih s prekinitvijo nosečnosti . Nudijo prostor govoriti brez sodbe in ponudi nasvete za reševanje stresnih situacij . Če želite najti terapevta, ki je specializirana za prekinitev nosečnosti , poiskati lokalnega Nosečnost Resource Center ( PRC) ali krizne Nosečnost Center ( CPC ) . Večina porodničarja uradi imajo tudi informacije o lokalnih terapevtov za pomoč bolnikom , ki se ukvarjajo s prenehanjem.
3

Poskusite podporno skupino . Biti obkrožen z drugimi, ki so šli skozi podobne izkušnje more odvzeti občutek izolacije, ki je lahko v nosečnosti povzroči prenehanja . PRCs in CPC tudi informacije o lokalnih podpornih skupin za pomoč spopadanje s prekinitvijo nosečnosti . Terapevti imajo tudi informacije o teh skupinah , tako da pokličete terapevte , ki se ukvarjajo s prekinitvijo nosečnosti, za informacije o vseh sej, ki so ali njihov dom gostitelja .
4

si na spletu . Medtem ko se na spletu podporne skupine ne ponujajo face - to-face kontakt , da jih ponujajo velike skupine žensk, ki so bila bodisi prek ali gredo skozi podobne situacije . Tisti, ki so že bili tam lahko svetujejo glede obvladovanja čustev in situacije novinci imajo .
5

Pogovorite se z zaupanja vrednimi prijatelji in družino. Prijatelji in družina ne more popolnoma razumeti, kaj nosečnost priključki za posledico čustveno , vendar pa lahko poslušate . Preprosto dobili občutke in ima nekdo drug priznate jevelik vtičnico .