Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako Pop žvečilno Tone krat zapored
    Žvečilni gumi dejansko pomaga posamezniki ukvarjajo s stresom , glede na študijo, ki jih Andrew Scholey , profesor vedenjskih in možganskih znanosti na univerzi Swinburne v Melbourne, Avstralija. Prav tako lajša tesnobo in pomaga ljudem biti bolj pozorni . Popping gumi , medtem ko je žvečenje je družbeno nesprejemljivo in menil, neotesan . Če je cilj priti naco - delavca ali živcev znanec je , potem učenje, kako pop gumiton krat zapored jespretnost pridobiti. Kesanje občutite , ko razmišljamo poskuša klopotec nekoga drugega, se lahko ublaži z znanjem , ki ga razbremenili stres ob istem času . Tisto, kar potrebujete
    Stick žvečilni gumi
    Prikaži več navodil

    1

    postavite dva ali tri nove kose palico žvečilnih gumijev v usta.
    2

    žvečite žvečilni gumi za približno eno minuto ali dve , da postane upogljiva in vlažna. Če si lahko raztezajo s svojim jezikom , ne da bi poškodovali , je pripravljena . V zadnjih nekaj žvečiti , biti nežen in ne postavljajte zobe vso pot skupaj . To preprečuje gumi dobili luknje.
    3

    Roll gumi v majhno , valja oblike z jezikom .
    4

    Pritisnite gumi proti hrbtu vaših zob s svojim jezikom. To je podobno žegum pripravljeni na udarec mehurček
    5

    Odpri usta počasi . ; potisnite gumi skozi zobe in se splošči gumi okoli vaših zgornjih sprednjih zobeh .
    6

    Pritrdite spodnji del je žvečil gumija na hrbtni strani vaše spodnjih sprednjih zobeh z jezikom . Imejte usta odprta rahlo , z večino dlesen nad vašimi zgornjih sprednjih zobeh .
    7

    Suck zrak skozi usta , kar vodi do hrup živahen . Prinašajo več gumi na nižjo nazaj delu sprednjih zob in sesati znova . Ponavljajo ta način , dokler se neKup dlesni izstrelil ven.
    8.

    žvečite žvečilni gumi hitro v obliki valja in ponovno začeti postopek živahen dlesni , ponavljal , dokler nekdo pritožuje zaradi hrupa.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane