Prednosti Žvečilni gumi

Že stoletja ljudje so bili chomping navzdol na žvečilni gumi . Stari Grki so žvečili na mastiche , gumi , narejen iz smole mastike dreves , medtem ko so Maji raje ćikl , snov, ki izhaja iz Sapodilla drevesni sok . Danes gumi prihaja v številnih sort : gumballs , palico gumi, gumi brez sladkorja in celo nikotina dlesni . Medtem ko mnogi ljudje žvečijo za okus ,snack ima številne koristi za zdravje. Ustna higiena

Ameriški Dental Association je dal pečat sprejema več vrst brez sladkorja žvečilni gumi . Kot podpira raziskave , žvečilni gumi stimulira proizvodnjo sline , ki pomaga očistiti zobe škodljivih plaketo in delci hrane . Poleg tega so nekatere vrste gumi pusti svež, Minty okus v ustih. Se zaveda, da lahko žvečilni gumi, sladkan prinesla nasprotne rezultate z oblaganjem zobe s sladkorjem.
Teža Gledanje

Po Science Daily, študije na Univerzi v Rhode Islandu pokazala, da je žvečilni gumi zmanjšuje količino kalorij vnosa . Gum nima ne samo visoko število kalorij , vendar pa blaži željo po snacking na visokih kalorično hrano . V povprečju ljudje, ki žvečijo zjutraj porabijo 67 manj kalorij kasneje v dnevu . To se morda ne zdi znatno zmanjšanje kalorij , vendar pa lahko dodate čez čas .
Stress Relief

Žvečilni gumi pomaga lajšanje stresa . Trenerji in športniki žvečijo v konkurenci obdržati napetost navzdol in vzdrževanje levelheadedness . Naslednjič, ko boste morali dati govor ali predstavitev , žveči kos gumi prej umiriti živce . Zapomnite si, da ga vržejo ven , preden odprete usta govoriti ; ne želite , da izpostavi svoje skrivno orožje za svojimi vrstniki .
Focus

lahko Žvečilni gumi izboljšati svojo koncentracijo in spomin. Študenti, ki žvečijo v razredu so sposobni , da zadrži informacije bolje kot njihovi vrstniki , ki niso žvečilni . Žvečilni gumi lahko izboljša tudi pretok krvi v možganih , ki vas pozorni in osredotočeni . Če so vaši stopnje trpljenje ali če imate težave buden v razredu ali na delovnem mestu , žvečilni gumi lahko del odgovora na vaše težave.