Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako Stop Fizična Ustrahovanje
    Neukrepanje ne pride v poštev , če jeoseba, ki se fizično ustrahujejo . Ta vrsta vedenja je predvsem povezana s šolsko igrišče , je pa vsekakor ni omejena na to. Na žalost, mnogi nasilneži ne prerastejo obnašanje ustrahovanju , čeprav lahko postane bolj subtilna in pogosto spreminja svojo obliko . Tišina je bistvenega pomena za ustrahovanje . Tukaj je resnica v prepričanju, da stoje na nasilnež pogosto naredi svoj ​​postanek . Vendar palahko žrtev zahteva veliko podporo , ki mu omogoča , da to storijo . Navodila
    1

    Povejte nekomu, ki o ustrahovanju . Bistveno je, da zaupajo v to zaupanja vredno osebo . To je lahkoeden od staršev alinajljubši učitelj . Ki jih pripoveduje drugo osebo , ki jo vznemirljiva tiran , katerega moč v veliki meri leži v tajnosti v središču vaš odnos z njim . Ne bojte se, da uporabljate svoj glas . Če se počutite v neposredni fizični nevarnosti , kričati glasno .
    2

    Spremenite svoje odzive na vedenje tiran je . Včasih , nasilneži, delovati tako, da se lepo na njihovo žrtev na trenutke . Ne zarotili obnašanja tiran je tako, da se sami se manipulira na tak način. Prepričajte se, da imate veliko dobrih prijateljev , in biti v družbi toliko, kot lahko. Če se ne počutim v fizični nevarnosti , da bi se izognili sami s tiran .
    3

    Vprašajte za prikaz šolo ali proti ustrahovanju politiko organizacije. Preberite , kaj piše , in sledite postopku poročanja . Ne dovolite si , da je žrtev , in ne bodite prestraši obtožb, da ste " zatravljenje " na nasilneža . Bodite jasni v tvoji glavi , da jetiran popolnomanarobe in nima pravice fizično grozili ali napad vam .
    4

    Vpiti dejavnosti , ki podpirajo vašo samozavest. Oseba, ki je samozavesten in uspešen je lahko manj privlačne za nasilneža . Razmisliti pridružil samoobrambni razredom . To lahko izboljša vaše zaupanje in fitnes , kot tudi vam pomaga, da sami braniti .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane