Kako Build Up Your Spirit

Vsakdo potrebuje njihov duh dvignil na enem ali drugem času . Na tem vrtiljaku življenja smo se včasih najdejo na dnu trudijo, da bi svojo pot nazaj v hrib . Naša energija se hrani s tistimi okoli nas , zato je pomembno , da bi našli krajev in ljudi , ki se lahko gradijo našo duha . In ko ste spet na vrhu , poskrbite, da boste " plačati naprej . " Mnogi ljudje tam bi lahko imeli koristi od vašega visoko energetsko duha. Navodila

1

Prostovoljstvo jeodličen način za izgradnjo svojega duha . To vam omogoča, da pomagajo ljudem v stiski. To vam kaže, da imate veliko biti hvaležni . Prav tako zagotavlja socialno izhod za vas, da se srečujejo in interakcijo z drugimi, ki imajo svoj ​​interes .
2

Udeležite storitev čaščenja. Ti prihajajo v vseh oblik in stilov. Tam se zavezuje, da bo tisti, ki vam ustreza in kaj mislite, da noter
3

Vklopite radio in prepustite glasbi nahrani svojo dušo . Pravica melodija ali besedilo imajo moč , da vas odnese na boljšem mestu.
4

Razgibajte . Bodite dolg sprehod , sodelujejo v razredu joga , ples ali igrajo igro oznako. Kako kri teče bo javnost nevrotransmiterjev in endorfinov , ki vam pomagajo počutijo dobro .
5

Post motivacijske kotacije vsej vaši hiši . Zbujam videti pooblaščajo modrih besed na vaši kopalnici ogledalo lahko nastavite ton za veliki dan .
6

Poiščite partnerja in držite druga na drugo . Morda ne zavedajo, da lahko tvoj duh uporabite vzpodbudo. Prijatelj more dati novo perspektivo . Lahko si med seboj zagotovijo navdiha in motivacije.
7

Ponovno z nekom, ki ga niso govorili , da v nekaj časa . Lahko vas spomnil vseh lepih trenutkov si delijo skupaj. Z internetom je lažje kot kdajkoli prej najti izgubljeni prijatelj in se reacquaint z njimi.
8

Flip skozi foto album. Veliko krat smo se ujeli v kaosu naših življenjih . Če pogledamo nazaj naenostavnejši, mogoče manj stresno , ko se lahko samo tisto , kar potrebujete za dvig vaše žganja .