Kaj je Existencialna anksioznost ?

Existencialna anksioznost nanaša na zdravo , konstruktivno obliki anksioznosti , ki se ujema z zavedanjem osebne svobode in posledicah in odgovornostih , ki spremljajo odločitve. Eksistencialni terapevti ogled eksistencialno tesnobo kot katalizator za rast. Zgodovina

koncept eksistencialne tesnobe je zakoreninjen v eksistencialistično filozofijo. Po historyguide.org , Soren Kierkegaard in Friedrich Nietzsche je pomagal oblikovano eksistencializem v poznih osemnajstem in začetku devetnajstega stoletja , s poudarkom na pomenu obstoja in pomenu posameznika .
Značilnosti

anksioznost jenormalen del človeškega stanja .

eksistencialni pristop , se šteje, anksioznostnormalen del življenja. Normalno anksioznost ne bi smeli odpraviti, temveč usmeriti v racionalne odločitve in konstruktivno obnašanje .
Zdravljenje

Ni specifičnega zdravljenja eksistencialne tesnobe , saj je normalno - tudi zdrava --- univerzalno stanje . Vendar pa eksistencialni terapevti verjamejo, da bodo posamezniki , ki se soočajo eksistencialno tesnobo koristi od osebnega terapije , ki jim pomagajo določiti svoje cilje in se ukvarjajo s stresom , ki spremlja življenjske spremembe .
Pomen kupi neizogibnost dealth lahko beome katalizator za življenje

po mnenju psihologa in avtorja Gerald Corey , doktorat , eksistencialna tesnoba postane uporaben kot posamezniki menijo lastne smrtnosti in omogočajo gotovost smrti posoditi pomen sedanjosti. Neizogibnost smrti motivira ukrepe , ki dajejo življenju smisel .
Opozorilo

Eksistencialne psihologi razlikovati eksistencialne tesnobe iz " nevrotični " ali nenormalno tesnobe. Eksistencialna tesnoba odraža ustrezno reakcijo na življenjskih tveganj , medtem ko je nenormalen strah jepretiran odziv, ki je lahko znak za anksiozno motnjo , ki zahteva zdravljenje.