Kako Pretvarjanje Kad s Spa

Stezaposleni osebi . Vi ste usposobljeni in pod nadzorom , ko so se sestali z izzivi dan, vendar boste ugotovili, da je zelo malo časa za sebe. Vam je težko , da se sprostite , in niste prepričani, kako iti o tem popravku . Obstaja veliko načinov za zmanjšanje stresa , ampak vsi imajo eno skupno stvar : čas, porabljen na in s samim seboj . Eden od načinov za ustvarjanje te bistvene sam čas je, da se okopati vsaj enkrat na teden . To omogoča ne letelo , da se sprostite , saj botopla voda zmanjša napetost v mišicah , ampak samo ta čas dopuščaum upočasni za kratek čas . Obračanja vaš kopališče v sproščujočem zdraviliškega kot zatočišče bodo bogatenje naravne prednosti kopa , in da je relativno enostavno doseči. Nekaj ​​preprostih gospodinjskih predmetov lahko hitro preoblikovanje navadnih kopel v čudovito razvajanje . Tisto, kar potrebujete
sveč Neomejeno Dekorativne tkanine
kopalne soli ali kopel mehurček
Prenosni CD predvajalnik
Sproščujoči CD
mehko brisačo
knjige ali revije
Prikaži več navodil
1

čist kopalnico . Nujno je, da začnete s čisto in privlačno območje . Dal proč vse potrebščine, dodatne šampon steklenice, krtače za lase, zobne paste in zobne ščetke . Depersonalize območje : Prikrivanje vse, kar vas spominja , da ste še vedno v vaši hiši
2

Dekorirati območje. . To jezabavna igra ! Ustanovljen sveče v različnih varnih mestih v kopalnici . Prenos sveče v vsaj treh različnih krajih bodo ustvarili lepo svetijo . Zavesa za dekorativne tkanine čez okno ali pa se je razširil čez nekaj, kar želite , da bi prikrila . Razporedi mehurček kopel ali kopel soli v kraju, dostopnem iz kadi. Na varnem mestu , proč od vode , ustanovljen prenosni CD predvajalnik . Postavite zložiti brisačo v bližini kadi. Postavite literaturo ste jo izbrali v bližini kadi , kot dobro.
3

teči vročo vodo , počasi dodajamo mehurčkov ali soli kopel . Napolnite kad in prižgejo sveče . Vklopite nekaj mehkega in sproščujoče glasbe.
4

Končno , zaprite vrata . Psihično se pripravite za vsaj pol ure sam , in uživajte!