Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Orodja in Tehnike, uporabljene za ocenjevanje sklep
    Izdelava in ocenjevanju odločitev jeredni del dneva v dan življenja. Nekatere odločitve , kot na primer , kaj imate za večerjo , so majhne in ponavadi enostavno narediti . Drugi, kot so , ali naj sprejmejo novo službo , zahtevajo bolj temeljit premislek . Ko se soočajo s pomembno odločitvijo , lahko bilo koristno, da ocenijo svoje možnosti z uporabo orodij in tehnik , ki vam pomaga pojasniti najboljša izbira za vas . Cilji in vrednote

    Ko se soočajo z odločitvijo , oceniti svoje cilje in vrednote. Nekatere odločitve se morda zdi dobro, v resnici pa vas popeljejo dlje od tega, kdo ste kot oseba in kaj so vaši cilji za prihodnost . Naredite seznam vaših osebnih ciljev za delo, družino in financ. Naredite podoben seznam svojih temeljnih vrednot . Ali odločitev , preden se ujemajo svoje cilje ? Je v skladu s svojimi vrednotami ?
    Viri

    Nekatere odločitve bodo zahtevali dostop do vaših virov . Viri so lahko finančno , čustveno , fizično, intelektualno in duhovno. Ali imate dovolj posameznega vira, da vidim, odločitev do zaključka ? Boste morali uporabiti preveč enega vira ?
    Pro /Con Seznam

    preprosto orodje, ki se uporablja za vrednotenje odločitev je, dapro in seznam con. Na list papirja , da dva stolpca . V enem stolpcu , seznam vseh možnih pozitivnih rezultatov , ki so lahko izvirajo iz odločitev. V drugem stolpcu navesti vse možne negativne rezultate v . Večina odločitev bo imela slabosti , tudi če soprava odločitev , da bi. Idealno bi bilo, bo vaš pro kolona daljša in vsebuje več spodbudnih možnosti kot svoj ​​negativni stolpcu . Silijo sami soočiti morebitne negativne posledice odločitve , vendar pa vam lahko pomagajo načrtovati svoje naslednje korake.
    Posledice

    Mnogi od nas oklevajte , da bi odločitev , saj bojimo neznane posledice. Naredite seznam vseh"kaj če ?" vprašanja, ki jih imajo . Kaj pa, če ste vzeli službo in imate , da se preselijo ? Kaj pa, če ste jo prosite, da poročiti s tabo in ona pravi, da ne ? Bodite prepričani, da se tudi vprašati o pozitivnih posledic . Kaj pa, če dobim službo? Kaj pa, če ona pravi, da? Se zavedajo možnih posledic vašo odločitev lahko zmanjšali strahove , ki jih imate glede premika naprej z izbiro .
    Looking Back

    Ko ste naredili , in napovedala svojo odločitev, , je čas, da živijo z njim. Držijo z odločbo dovolj dolgo, da oceni, ali še vedno zdi kot pravo izbiro . Ko začutite, da ste lahko dokaj oceni odločitev , se vprašajte, če so rezultati tisto, kar je bilo pričakovano. Če ne, kaj prilagoditve ( novih odločb ) pa morate narediti ? Če je že čas , da bi novo odločbo , ponovite postopek ocenjevanja z enim od zgoraj naštetih tehnik .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane