Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres |
    Kako Diagnosticiranje Stres Glavobol
    Napetosti glavoboli, pogosto imenovane stresne glavobole , sopogosta bolezen . Bolečino ali običajno ni huda , vendar lahko traja več ur . Medtem ko so stres glavoboli , nista popolnoma razumljena , mišične kontrakcije zdi, da prispevajo k simptomov . Navodila

    1

    Poiščite bolečino . Stres glavoboli lahko čutijo bolečine in tesen na enem ali več mestih, : . Glave , vratu , čeljusti in lasišča
    2

    Ugotovite, če imate kakršne koli težave z dihanjem , ki lahko prispevajo k glavobola , kot soprehlad ali alergija .
    3

    Ugotovite čustvene sprožilce stresnih glavobolov , kot so občutek poudaril , nestrpen , depresivni , razdražljivi ali utrujeni . Skrbijo tudi za fizične sprožilcev kot porabijo preveč kofeina , porabijo preveč nikotina ali alkohola in ne jedo zdravo .
    4

    oceniti količino stresa ste mlajši . Če imate težave doma, gredo skozi velike spremembe življenjskega ali če ste pod pritiskom v službi , potem so možnosti, vaši glavoboli so povezan stres .
    5

    izključuje drugih glavobol povzroča , kot so dehidracija , slaba razsvetljava , sev in migrene oči .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane