Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | akupresura |

Kitajska masaža točke in tehnike

akupresurna masaža jeumetnost stari Kitajci razvili . Osredotoča se pritisk na aktivnih točk po vsem telesu , da se ublaži bolečino , zmanjša napetost v mišicah in preprečili pred boleznijo . Točke se nahaja na nevidnih linij , imenovane meridiani , kjer so Kitajci verjeli, življenjska energija je tekla skozi telo . Zdravilne točke so mislili , da so mesta, kjer je to življenjska energija postane oviran in akupresura je zasnovan tako, da počistite pretok energije po telesu, z uporabo in lajša pritisk teh točk . Točke

celotnem telesu obstaja na stotine mest, kjer se tlak lahko uporablja za masažo in akupresuro , da bi bili učinkoviti. Vsaka točka na telesu , ko omilili , je mislil, da se sprosti nakopičene napetosti in energije , podpirajo posebne telesne funkcije in zajezitev bolezni in bolezni . Na primer , jetočka " debelo črevo 4 " mislili, da jeukaz točka za glavo , in lajšanja tem obravnava probleme , kot so zamašitev sinusov , alergije in glavoboli , in je obrambni proti prehlada simptomov . Da bi našli točko na telesu , moraoseba ukaz " cun " merilni sistem: ena cun je enako dolžino in širino palca , in to jerazdalja za merjenje nekaterih delov telesa ali poldnevnika na specifične akupresurne točke .
da pritisnete in zmanjšanje

akupresurne točke na telesu se sprožijo po metodi pritiskom , da se pritisk na točko , nato pa zmanjšati ublažiti pritisk točka . Da pritisnete in izvajati pritisk na točko , lahko uporabljate več različnih predmetov , debela v najboljšem primeru 3 do 4 milimetre , kar prsti včasih preveč debela, da sproži določene točke. Da bi dobili polni učinek masaže , moratočka pritisnete za več kot pol minute , in po možnosti za 1 ali 2 minuti . Ko se pritisnetočke , je treba zmanjšati ---prst je treba obrniti točko v smeri nasprotni smeri urinega kazalca za približno enako količino časa, da smo stisnili . Med pereč in zmanjševanje proces , tlak ne sme biti preveč svetlo , v primeru, da ni pravilno ne vpliva na točko , niti ne sme biti dovolj težka, da ne poškoduje ali povzroči škodo .
Testiranje in manipulacija

Čeakupresura ne dela prvič , da je treba preizkusiti različne lise okoli istem območju , kot so točke, samo polmilimetra v premeru in zato zahtevajo natančnost pri tlaka in zmanjšanje umestitev . Če jeakupresura deluje, mora omogočati povečana občutljivost na območju , kjer se nahajajo točke masirati. Točke se lahko manipulira , da sprostite večjo količino napetosti z uporabo toplote pred stiskalnico faze , ki jih je treba izvajati lestrokovno usposobljeni in pravilno uporabo redukcijskega faze, ki naj bi odpravila napetosti blokade .


avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane