Vrste Akupresura

Akupresura jeumetnost s pomočjo na dotik na nekatere točke pritiska telesa za izboljšanje cirkulacije , sprostitev napetosti in spodbuja celjenje . Štipendisti so negotovi , ali je ta starodavna praksa izvira na Kitajskem ali v Indiji, vendar je velik del sodobnega načina poučevanja prihaja iz Kitajske in Japonske . Ideja akopresuri je, da nekatere točke , acupoints na površini telesa spodbudi odziv živčnega sistema in organov . Shiatsu

Shiatsu pomeni » pritisk s prsti " v japonščini , kjer izvira. Pritisk izvaja ob srednji liniji telesa , vključno hrbta in trebuha . Poudarek te vrste masaže je uravnotežiti življenjsko silo . Terapevt uporablja svoje roke, tako za diagnosticiranje točke neravnovesja in zagotavljanje zdravljenja je preusmeriti disharmonije . Te točke ustrezajo delov živčnega sistema . Shiatsu terapevti morajo iti skozi več let šolanja , da postanejo certificirani .
Reiki

Reiki ali "duhovno voden z energijo življenjske sile ", izvira tudi iz Japonske . Terapevt rahel dotik je preusmeriti energijo , spodbuja celjenje ran in lajšanje stresa . Uporablja pristop celotnega telesa na zdravljenje in ne na sredini linije v shiatsu . Reiki je nekaj posebnega , saj vključuje vidike številnih drugih alternativnih zdravilnih teorij , vključno s kristali, aromaterapijo in homeopatski medicini . Za razliko od shiatsu , kdorkoli lahko traja kratek tečaj čez vikend in se učijo reiki .
Su Jok

prevod Su Jok je " ročno noga . " Ta vrsta akupresure izvira iz Južne Koreje in osnovno Su Jok se lahko naučimo v nekaj minutah. Teorija je, da ima vsak organ in sistem v telesu ustrezne točke na rokah in nogah . Manipuliranje te točke blaži simptome teh organov. Poleg prstov lahko zdravniki uporabljajo tudi kroglice, semena in elastične obroče za stimulacijo točke.
Jin Shin

Obstajata dve vrsti Jin Shin akupresure . Prvi , Jin Shin Jyutsu , jestarodavna praksa , ki uporablja rahel dotik predvsem z dlanjo , da stimulira točke pritiska in odblokiranje energijo. Jin Shin Do jesodobna interpretacija , ki združuje kitajskih , japonskih in taoističnih tehnik. Z psihoterapevt Iona Teeguarden ustvaril leta 1970 , Jin Shin Do uporablja nežno , a bolj čvrsto , dotik in vključuje dihanje in vizualizacijo v seji .
Atmena

Atmena izvira iz Indije in Kitajske . Čeprav vključuje celotno telo v sejo , Atmena postavlja večino svoje osredotočenosti na točke pritiska na podplatih . Kot v Su jok , te točke ustrezajo različnih delih telesa. Na primer , prsti predstavljajo ramena in glavo ,žoga jev prsih inarch ustreza ledvice.