Kako uporabljati akupresurne točke za Leg Pain

bolečina Zdravil na recept ne pomaga bolečino lahkoto, vendar je seznam nezaželenih stranskih učinkov. Vendar pa lahko dobite oprostitev bolečine v nogah , brez zdravil prek vzhodne tehnike, medicine , imenovane akupresura . Uporaba posebne točke pritiska , lahko uporabite pritisk za lajšanje bolečin in drugih simptomov . Vendar pa je uspeh le, če veš, kako najti prave točke. Navodila

1

Turn roko obrnjeni dlani navzdol in poiščite mesto, kjerskupno vaše kazalcem in palcem pridejo skupaj . Moral bi imeti možnost, da čutijo depresije na tem območju , in da jepritisk točka zasnovana za lajšanje bolečine noge. Ta točka obravnava tudi čelne glavobole in hladne simptome , kot so kihanje in izcedek iz nosu .
2

Premaknite svoje štiri prste skupaj do vašega golen proti kolenu , in se ustavi, ko tvoja roka udari kolena . Naslednja tlak točka je prav pod vaš pinky prst. Izvajati pritisk tam, kjer je najbolj nežen. Vi lahko ali pa ne čutijo depresijo, na tej točki . Ta obravnava ne le bolečine v nogah , ampak anksioznost, depresija in nizka imunost .
3

Masaža eno ali obe točki , za tri do pet minut , ali pa dolgo traja, da se počutijo olajšave. Za najboljše rezultate uporabite konico prsta , vaš členek ali konec radirko svinčnika .