Katere so nekatere od akupresurnih točk za porod?

Obstaja več akupresurnih točk, ki naj bi pomagale pri porodu. Te točke se nahajajo na telesu in jih lahko stimulirate s pritiskom s prsti. Nekatere najpogostejše akupresurne točke za spodbujanje poroda vključujejo:

1. Krmilna posoda 20 (GV 20)

Ta točka se nahaja na vrhu glave, v vdolbini med obema ušesnima mečicama. Menijo, da stimulira hipofizo, ki je odgovorna za proizvodnjo oksitocina, hormona, ki povzroča krčenje maternice.

2. Vranica 6 (SP 6)

Ta točka se nahaja na notranji strani noge, približno štiri širine prstov nad gležnjem. Menijo, da uravnava menstrualni cikel in se pogosto uporablja za pomoč pri zdravljenju nerednih menstruacij, amenoreje in neplodnosti.

3. Ledvica 1 (K 1)

Ta točka se nahaja na podplatu, v središču stopalnega loka. Menijo, da pomaga krepiti ledvice, ki so odgovorne za uravnavanje ravnovesja tekočin v telesu. S spodbujanjem sprostitve in sproščanja naj bi tudi pomagal uravnotežiti hormone in povzročiti popadke.

4. Mehur 32 (BL 32)

Ta točka se nahaja na hrbtu, tik pod lopatico. Menijo, da pomaga sprostiti mišice maternice, kar lahko pomaga skrajšati trajanje poroda.

5. Debelo črevo 4 (LI 4)

Ta točka se nahaja na zadnji strani roke, med palcem in kazalcem. Menijo, da pomaga lajšati bolečino in nelagodje med porodom.

Pomembno je vedeti, da akupresure ne smete uporabljati kot nadomestek za medicinsko oskrbo. Če ste noseči in razmišljate o uporabi akupresure za sprožitev poroda, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.

Tukaj je nekaj nasvetov za uporabo akupresurnih točk za sprožitev poroda:

* S prsti nežno pritiskajte na točke približno 1-2 minuti.

* Po potrebi to ponovite večkrat čez dan.

* Morda se vam bo zdelo tudi koristno, če bo nekdo drug izvajal pritisk na točke namesto vas.

* Akupresuro lahko uporabljamo skupaj z drugimi metodami naravnega poroda, kot so joga, meditacija in masaža.

Če med porodom čutite nelagodje ali bolečino, se posvetujte s svojim zdravnikom ali babico. Pomagajo vam lahko pri obvladovanju bolečine in poskrbijo za varen in zdrav porod.