Kako izkoreniniti Candida zaraščanja Seveda

? Candida jevrsta kvasovk , ki se nahaja v telesu vsakega posameznika . Candida najdemo v črevesni stezi v človeku od rojstva in ne navadno škoduje človeku , če je pod nadzorom. Zaraščanje Candida imenuje " kandidiaza " lahko povzroči vnetjem v ustih , kože, spolovil in nohtov. Candida ni mogoče v celoti odstraniti iz sistema , vendar pa je mogoče nadzorovati naravno in učinkovito . Tisto, kar potrebujete
jogurt
česen
grenivke ekstrakt semen
Prikaži več navodil

1

najboljši korak , da se znebi Candida zaraščanja bi bilo preventivne nege . Omejiti vnos za sladkor , bela moka in preveč predelanih živil. To bo vaš imunski sistem , da ostanejo močne in uravnotežena. Začnite tako, da spremenite svojo prehrano in vključujejo naravne hrane , kot so celih zrn , surovega sadja in zelenjave v vaši prehrani .
2

Jejte jogurt . Poglej za jogurt blagovnih znamk , ki vsebujejo žive kulture , kot so S. thermophilus in L. acidophilus . To so probiotične kulture , ki pomagajo obnoviti ravnovesje v črevesni stezi. Grški jogurt je ena vrsta jogurta , ki ima dober znesek živih kultur v njem.
3

Vključi česen v vaši prehrani . Ne samo, da dober okus , ampak česen ima tudi protibakterijsko in protiglivično lastnosti, ki so učinkovite pri osvobodi telo prekomerno Candida . Ob česen bo okrepilo tudi imunski sistem . Sveži, posušeni in zgoščeni česen izdelki so na voljo na večini trgovin z zdravo hrano in trgovin.
4

Razmislite ob izvleček semen grenivke . Nutricionisti priporočajo uporabo tega izpiska za svoje protivirusne in anti- glivične lastnosti. Ni nobenih stranskih učinkov, povezanih s čemer izvleček semen grenivke . Značilno je, da prihaja v obliki tekočega koncentrata ali v obliki tablete .