Hypnotic Diet

Po strokovnjak hipnoterapevta Tom Nicoli , zdravo hujšanje zlahka doseže s poslušanjem vedenje sprememba programa - znan tudi kot hipnoza . Hipnoza jenaravno stanje , kjer jeum osredotočen in zgoščeno in odprta za pozitiven komentar . Hypnotherapists spodbujajo tudi bolnike , da uporabite domišljijo tehnike za vizualizacijo pozitivne rezultate , kot so izguba teže. Zgodovina hipnoze

Franz Anton Mesmer , avstrijski zdravnik , je znano, v nekaterih krogih kot očeta hipnoze . Glede na University of Maryland Medical Center , Mesmer verjel bolezen je posledica neuravnotežene magnetnih tekočin v telesu . Njegove nekonvencionalne metode zdravljenja vključeni magnetov in hipnotičnih tehnik. Še sporne postopke Mesmer je uspelo prepričati kolege zdravnike , kasneje pa je bil obtožen goljufije .

Hipnoza pridobil popularnost v sredini leta 1900 , ko je bil ameriški psihološkega združenja in American Medical Association priznan kotveljaven medicinski postopek . Danes se pogosto uporablja za številne vedenjske in medicinskih postopkov.
Hypnotic Diet

Zahvaljujoč internetu , hipnotičnih diete so na voljo preko instant prenosi. Ključ do uspeha pa je redna uporaba hipnoterapijo . Ali ste nakup hipnoza CD-jev ali dejanskih sej z hipnoterapevta , je treba vedenjske predloge ponovi , dokler ne postanejo instinktivna .

Sessions zadnjih približno 25 do 60 minut v povprečju . Če se odločite, hipnoza CD-jev , namesto oči v oči sej , je zelo spodbujalo , da bi našli mirno mesto z brez motečih dejavnikov . Naprej , si nadenite slušalke in škropiva off v globoko sprostitev. Tvoja podzavest bo absorbirajo informacije , in sčasoma se bo vaš odnos do hrane in dieto spremeniti .

Če se odločite za srečanje z hipnoterapevta , ona lahko vam pomagam na rednih zasedanjih in prilagojene ojačitvenih CDjev . Ob dejal, da je pomembno, da izberete hipnotizer , ki jecredentialed zdravstvenih storitev .
Hipnoza kot prispevek

Mnogi zdravniki so mnenja , da je hipnoza pozitiven prispevek k izgubi teže , ne pa edini dejavnik. Dr David Katz ,medicinska sodelavec in profesor na Univerzi Yale ABC , pravi, da hipnoza nidokončna rešitev za hujšanje. Namesto tega je hipnozadober spremljevalec za redno telesno aktivnostjo in zdravo prehrano .
Hipnoza kot edini dejavnik

Drugi hypnotherapists , kot so Tom Nicoli in Susan francoščini , trdijo hipnozo sam lahko ozdravi vse negativne vedenjske težave - vključno prenajedanje . Problem pri tej trditvi je, da ne morejo vsi biti hipnotiziran . V bistvu,poročilo, ki ga na univerzi Stanford navaja, da je le 15 odstotkov naroda prebivalstva zelo hypnotizable . In 10 do 15 odstotkov , ne more biti hipnotiziran sploh .
Hypnotic Diet Tveganja

Zato je priporočljivo, da si poiščejo strokovno mnenje zdravnika o hipnozi . Brez pravilno diagnozo, bi hipnoterapijo poslabša vaše stanje . Poleg tega lahko slabo usposobljeni Hipnotizerji škoduje in osnove je sicer pozitivno izkušnjo .