Prednosti deviško kokosovo olje za srce

Tam je bil že dolgomedicinska razprava okrog , ali je kokosovo olje koristno za srce . Medtem ko nekateri strokovnjaki menijo, da jevisoka vsebnost nasičenih maščob v kokosovem olju slabo za srce , drugi pa prosim, da se razlikujejo navaja, kokosovo olje nima trans- maščobe in torej zdravo za srce . Ali jeolje, deviško ali ne deviško , obstaja veliko argumentov v prid jesti kokosovo olje izboljšati zdravje vašega srca . Holesterol

Kokosovo olje se štejenasičenih maščob . Vendar , nasičenih maščob v kokosovem olju nimajo negativnega vpliva holesterola v telesu . V resnici jenaravna nehidrogenirane kokosovo olje omenjeni izboljšati dober holesterol , HDL ( lipoproteinov visoke gostote ) . HDL ščiti telo pred tveganjem za bolezni srca . Kokosovo Research Center trdi, da se lahko porabijo kokosovo olje na dnevni osnovi zmanjša možnost osebe , da zboli za srčni infarkt ali možgansko kap , zaradi vsebnosti holesterola HDL .
Hujšanje

Zdrava teža lahko enaka zdravo srce. Kokosovo olje ima veliko koristi za izgubo teže, ki je v zameno koristi srce . Kokosovo olje je zelo bogato s srednjimi in malimi maščobnih kislin verige . Te verige omogočajo maščobne kisline , da postane enostavno presnovi prispeva k zdravo hujšanje . Tako deviško kokosovo olje je lahko prebavljiva . Kokosovo olje ohranja tudi ščitnice in encimov sistemi delujejo zdravo , medtem ko je povečanje metabolizma zaradi zmanjšane trebušne slinavke stresa .
Antioksidanti

Antioksidantipomemben dejavnik za splošno zdravje . Hujšanje,zdravo srce in rak preventiva, so vse koristi zadostne količine antioksidantov v telesu . Deviško kokosovo olje je bogato z antioksidanti .
Heart Disease

Kokosovo olje vsebuje spojino, znano kot MCFA . MCFA najdemo v kokosovem olju je bila uporabljena v študijah , ki so pokazali svojo močan vpliv na arterijah . Ko žile postanejo utrjena z nakopičenih oblog , postavlja eno na tveganje za bolezni srca . V skladu s kokosovo olje Research Center, kokosovo olje pomaga boj proste radikale , toksine in viruse , ki spodbujajo ateroskleroza ( otrdelost arterij ) . Brez teh pogojev prisotnih , bolezni srca , je manj verjetno, da postanejogrožnja . Ker kokosovo olje je predvsemvir energije , ne zgraditi okrog srca in arterij kot druga olja, ponavadi ne . Dejstva spletno stran Organic pojasnjuje, da je kokosovo olje raje športniki zaradi svoje sposobnosti , da prebavi maščobne kisline .
Deviško kokosovo olje v primerjavi s kokosovo olje

obdelavo kokos je kaj loči deviško kokosovo olje iz kokosovega olja . Deviško kokosovo olje ne dobi nobene umetno filtriranje. Narejena je iz svežega kokosa , za razliko od kokosovo olje , ki je narejen iz na soncu sušene kokosa . Tekstura olja je tudi drugačna . Deviško kokosovo olje je tanjši , kar omogoča , da stopijo skoraj v trenutku s toploto . Kokosovo olje jenekoliko debelejši in poziva k bolj vročina se raztopi. Vonj in okus, tudi med deviško kokosovo olje in kokosovo olje razlikujejo .
Opozorilo

Pred vključitvijo devico , ali katero koli kokosovo olje v vaši prehrani , je pametno, da bi razpravljali o njegovi zdravstvene koristi z zdravnikom . Čeprav obstajaveliko informacij o kokosovo olje in njegove prispevke k dobremu zdravju , mnogi zdravniki in strokovnjaki menijo, da je lahkoravno nasprotno , ali njeni učinki so lahko nevtralna . Ameriško združenje za srce in druge srčne organizacije ne ponujajo veliko informacij o kokosovo olje in njegovem odnosu do dobrega zdravja. Potrebnih je več raziskav na to temo , preden se lahko črpadokončna povezava med kokosovim oljem in dobrega zdravja .