Zdravniki pogosto priporočajo uporabo toplote ( vlažne ali suhe ) za lajšanje bolečine in togost artritisa. Spletna stran webmd.com ugotavlja, da toplota zmanjšuje mišice krči in spreminja občutek bolečine . Pri zdravljenju artritične bolečine , treba vlažno toploto uporabimo za vsaj 15 minut pred vadbo in ponovno uporabiti takoj po vadbi ,spletno prebere . Namakanje v vroči mineralne pomlad daje učinek lepo, dolgo vlažno toplotno vloge za sklepih in mišicah preživlja težke čase.
Izboljšan krvni obtok
Ker toplota širi krvne žile , stimulira cirkulacijo , učinek zapisali na spletni strani webmd.com v razpravi o toplotni obdelavi za artritisom . Boljše kroženje krepi zdravje vseh tkivih v telesu , prenaša kisik in hranilne snovi v celice .
Zmanjšanje stresa
toplo namakate v toplo pomlad sprošča mišice, pomirja telo in lajšanje stresa. Stres je več kot duševno obetov. To povzroča mišice, da poostrijo , izzivalen krče . Namakanje v vroči mineralne pomlad jeprijeten način za preprečevanje stresa .
Bolje je dihanje
Vdihavanje pare pare že dolgo omeniti kot način , da ublažijo sluz , lajšanje zamašitev sinusov in odprte dihalne poti . Dolgo zasedanje dihanje toplih hlapov lahko celo pomaga izprazniti pljuča .
Ni za vsakogar
Čeprav obstajajo terapevtske koristi vročih mineralnih vrelcev , nekateri zdravstveni pogoji dati razlog za previdnost . Nosečnice in ljudi s sladkorno boleznijo , visokim krvnim tlakom ali bolezni srca in ožilja , naj se izogibajo namakanje v vroči vodi , saj lahko povzročijo zdravstvene težave za njih.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com